Heartburn, reflux tabi hyperacidity nigbagbogbo ni ipa lori apakan nla ti awujọ, kii ṣe rilara idunnu, nitorinaa kii ṣe iyalẹnu pe a n wa iderun iyara lati sisun. Nigbagbogbo, sibẹsibẹ, awọn igbaradi ni awọn ile elegbogi kuna tabi ṣiṣẹ nikan fun igba diẹ, lẹhin eyi a ni lati de ọdọ tabulẹti lẹẹkansi, eyiti, lẹhinna, ko le ni ilera bi ewebe adayeba.
Hyperacidity jẹ ohun ti o pọ ju ti hydrochloric acid ti a ṣe nipasẹ ikun, eyiti o binu awọn membran elege elege ti ko faramọ si olubasọrọ pẹlu awọn akoonu inu. Nigbagbogbo, reflux jẹ idi nipasẹ ọpọlọpọ awọn ifosiwewe, paapaa nipasẹ talaka, ounje aibojumu, ilokulo oti, mimu siga tabi itọsi kekere ti bile ati iṣelọpọ suboptimal. Ni afikun, o le jẹ abajade ti awọn oriṣiriṣi awọn arun ti inu ati duodenum, ati abajade ti àìrígbẹyà.
Awọn aami aisan le ni kiakia pẹlu awọn igbaradi ti o yẹ, ṣugbọn bi a ti mọ, idena jẹ nigbagbogbo dara ju imularada. Ewebe ni ọpọlọpọ awọn ohun elo ti o ni anfani ti o ṣe atilẹyin ni pipe ati aabo awọn membran mucous, aabo lodi si awọn ipa ipalara ti oje inu ekikan.
Gbongbo Marshmallow, ododo linden, eweko yarrow, koriko rhizome ijoko, eweko horehound, St. John's wort, root licorice, thousandwortjẹ ọkan ninu awọn ewe ti o munadoko julọ ti a lo lati koju hyperacidity inu.
O tun ṣe pataki lati yi igbesi aye rẹ pada lati ṣafihan awọn iwa sinu ounjẹ rẹ pe ni igba pipẹ yoo ran ọ lọwọ lati gbagbe nipa awọn ailera ti ko dara ti apa ounjẹ. Ni akọkọ, ranti lati yago fun awọn ọja ipilẹ diẹ, o ṣeun si eyiti ikun rẹ yoo sinmi ati pe iṣẹ rẹ yoo duro.
Yago fun awọn lete, suga, awọn akara oyinbo ati awọn akara aladun kii ṣe ojutu ti o dara ti o ba rẹ ọ ti hyperacidity. Kanna n lọ fun awọn ẹran ti o sanra, awọn ounjẹ didin ati awọn obe. Tun ranti lati yago fun oti ati awọn ohun iwuri miiran gẹgẹbi awọn siga, kofi, tii, awọn oriṣiriṣi awọn ohun mimu carbonated, bakanna bi chocolate ati awọn eso citrus, o tun tọ lati jẹun laiyara ati jijẹ kọọkan fun igba pipẹ.
Gbongbo ginger grated ti o tutu ni pipe ni ipa lori hyperacidity, kanna kan si tii kumini ati idapo kumini, eyiti o yẹ ki o jẹ igara ṣaaju mimu. Awọn eweko miiran ti a ṣe iṣeduro fun heartburn tun pẹlu: aniisi, fennel, eso igi gbigbẹ oloorun, cardamom malabar, marshmallow, knotweed.
Awọn aami aisan ti heartburn le dinku nipasẹ jijẹ awọn irugbin juniper diẹ lojoojumọ. Ni ọjọ akọkọ ti a jẹ awọn irugbin mẹta ti a fi kun ni gbogbo ọjọ. A ti pari nigba ti a ba de awọn irugbin mẹjọ.
Ti awọn iṣoro pẹlu hyperacidity ko ba lọ laisi lilo gbogbo awọn ọna ti o ṣeeṣe lati koju wọn ni ile, o yẹ ki o kan si dokita kan nipa otitọ yii, nitori awọn idi ti igba pipẹ, hyperacidity itẹramọṣẹ le jẹ pataki.