Green tii boosts iranti, sayensi iwari

Awọn dokita ti ṣe awari ni igba pipẹ pe tii alawọ ewe - ọkan ninu awọn ohun mimu ti o nifẹ julọ nipasẹ awọn onjẹjẹ - ni awọn ohun-ini antioxidant, dara fun ọkan ati awọ ara. Ṣugbọn laipẹ, igbesẹ pataki miiran ni a ti mu ninu iwadi ti awọn ohun-ini anfani ti tii alawọ ewe. Awọn onimo ijinlẹ sayensi lati Yunifasiti ti Basel (Switzerland) ri pe tii tii alawọ ewe n mu awọn iṣẹ iṣaro ti ọpọlọ pọ si, ni pato, nmu pilasitik synapti kukuru kukuru - eyi ti o ni ipa lori agbara lati yanju awọn iṣoro ọgbọn ati ki o ṣe alabapin si iranti to dara julọ.

Lakoko iwadi naa, awọn oluyọọda ọkunrin 12 ti o ni ilera ni a fun ni ohun mimu whey ti o ni 27.5 giramu ti jade tii alawọ ewe (apakan ti awọn koko-ọrọ gba ibi-aye kan lati ṣakoso ohun-ara ti idanwo naa). Lakoko ati lẹhin mimu mimu, awọn koko-ọrọ idanwo ni a tẹri si MRI (iyẹwo kọnputa ti ọpọlọ). Lẹhinna a beere lọwọ wọn lati yanju ọpọlọpọ awọn iṣoro ọgbọn. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe akiyesi agbara ti o pọ si ti awọn ti o gba ohun mimu pẹlu jade tii lati yanju awọn iṣẹ ṣiṣe ati ranti alaye.

Bíótilẹ o daju wipe ọpọlọpọ awọn iwadi ti a ti gbe jade lori alawọ ewe tii ni orisirisi awọn orilẹ-ede ninu awọn ti o ti kọja, o jẹ Swiss onisegun ti o ti nikan isakoso lati fi mule awọn anfani ti ipa ti alawọ ewe tii lori imo awọn iṣẹ. Wọn paapaa ṣe afihan ilana ti o nfa awọn paati ti tii alawọ ewe: wọn ṣe ilọsiwaju isọpọ ti awọn ẹka oriṣiriṣi rẹ - eyi mu agbara lati ṣe ilana ati ranti alaye.

Ni iṣaaju, awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣe afihan awọn anfani ti alawọ ewe tii fun iranti ati ni igbejako akàn.

A ko le ṣe iranlọwọ ṣugbọn yọ pe iru ohun mimu ajewebe olokiki bi tii alawọ ewe yipada paapaa wulo diẹ sii ju ero iṣaaju lọ! Nitootọ, pẹlu wara soy ati kale (eyi ti o ti ṣe afihan iwulo wọn fun igba pipẹ), tii alawọ ewe ni ibi-aiji jẹ iru "aṣoju", aṣoju, aami ti ajewebe ni apapọ.

 

 

Fi a Reply