Awọn muffins ti ile lati Yulia Vysotskaya: awọn ilana 15

Awọn àkara ti ile ti o yara ko padanu ibaramu wọn. Eyi jẹ ipanu nla fun iṣẹ, ipanu fun ọmọde si ile -iwe, itọju fun pikiniki tabi ibewo kan, tabi nigbati o kan fẹ nkan ti o dun. Ati pe ti esufulawa fun awọn kuki nilo lati wa ni adalu daradara, tẹle ilana rẹ, lẹhinna ohun gbogbo rọrun pupọ pẹlu awọn muffins.

“Otitọ ni pe wọn sọ pe ohun gbogbo rọrun ati ọgbọn. Koko -ọrọ ni eyi: lọtọ awọn eroja gbigbẹ, awọn omi tutu lọtọ, ati dapọ ko dara pupọ. Ati lẹhinna a gba eto afẹfẹ alailẹgbẹ alailẹgbẹ yii. Ati pataki julọ, wọn le ṣe lati ohun gbogbo. Wọn le jẹ adun, iyọ, ṣafikun warankasi, eso, awọn irugbin, chocolate tabi awọn eso ti o gbẹ, ”Yulia Vysotskaya sọ nipa awọn muffins. Ati pe a ti yan awọn ilana ti o dara julọ ki o le mura tẹlẹ pastry iyanu yii fun ile rẹ loni.

Karooti muffins pẹlu walnuts

O le mura iru awọn muffins pẹlu zucchini tabi beetroot.

Apple-warankasi muffins pẹlu oloorun

Awọn itọwo didùn ti maasdam dara pupọ ni yan, fun awọn muffins wa o jẹ ohun ti o nilo. O dara lati lo apple ti o fẹsẹmulẹ ati kii ṣe awọn apples-alawọ ewe huwa dara julọ ni yan.

Muffins pẹlu awọn eso ti o gbẹ

Walnuts dara dipo awọn pecans, ati oyin olomi dara dipo omi ṣuga oyinbo. Muffins le wa ni aotoju ati fipamọ sinu firisa fun bii oṣu meji. Sin tutu tabi gbona pẹlu Jam, compote ti ibilẹ tabi awọn apricots ti o gbẹ, o le tú suga suga.

Muffins pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati alubosa

O le lo ọra pẹlu fẹlẹfẹlẹ ẹran, ohun akọkọ ni pe itọwo mimu wa. Dipo parsley tuntun, awọn ewe gbigbẹ ti o fẹran yoo ṣe.

Muffins pẹlu zucchini, warankasi ati Mint

Awọn muffins wọnyi jẹ ounjẹ ti o ni iwọntunwọnsi pupọ: awọn ọlọjẹ ati awọn carbohydrates wa mejeeji. O dara lati mu warankasi aladun, fun apẹẹrẹ, maasdam. O le ṣe laisi semolina, ṣugbọn o funni ni itusilẹ to dara. Sin awọn muffins wọnyi daradara pẹlu saladi alawọ kan.

Muffins pẹlu oatmeal ati ọpọtọ

Ohunelo yii jẹ apẹrẹ fun awọn ọmọde ti kii ṣe ọmọde ti o kọ lati jẹ oatmeal ni owurọ, nigbami wọn le ni idunnu pẹlu iru awọn muffins iyanu bẹẹ. Ni gbogbogbo, oatmeal ni owurọ ni ohun ti o nilo, ati ni iru awọn muffins o kọrin ati jó. Dipo ti ọpọtọ, o le mu eyikeyi awọn eso gbigbẹ miiran, ṣugbọn ọpọtọ tun wulo pupọ. 

Awọn muffins chocolate ni ibamu si ohunelo aṣiri kan

Dipo awọn hazelnuts, o le mu awọn almondi. Ti o ba fẹran awọn didun lete - ṣafikun 150 tabi paapaa 200 g ti gaari lulú! Ati maṣe bẹru lati pa awọn ọlọjẹ, wọn nigbagbogbo lu wọn pẹlu gaari lulú bi o ti nilo: diẹ sii ti o ba lu, wọn yoo dara julọ.

Muffins pẹlu mu ẹja nla kan ati dill

O le lo mascarpone tabi curd dun pẹlu akoonu ọra giga. Maṣe gbiyanju lati rii daju pe esufulawa jẹ dan ati laisi awọn isunmọ - muffins kii yoo tan lati jẹ afẹfẹ. Nigbati o ba gbe esufulawa sinu awọn mimu, gbiyanju lati tọju awọn ege salmoni sinu awọn muffins ki wọn wa ni tutu.

Ogede muffins pẹlu oatmeal ati oyin

Ogede yẹ ki o pọn pupọ, iru eyiti ko si ẹnikan ti o fẹ jẹun ni ile mọ. A ko ri epo olifi nibi rara, ṣugbọn o ṣe iranlọwọ gaan ni ipilẹ ti esufulawa, ati awọn flakes oat ko wulo nikan, ṣugbọn tun crunch lẹhin ti yan dara ju eyikeyi eso lọ!

Muffins agbado pẹlu alubosa alawọ ewe ati Ata

O nilo lati ṣiṣẹ pẹlu idanwo yii bi o ti ṣee ṣe, lẹhinna yoo jẹ ọti. Ti esufulawa ba ti bajẹ, awọn muffins yoo tan lati jẹ roba.

Muffins pẹlu ogede ati awọn apricots ti o gbẹ

Beki awọn muffins fun iṣẹju 15, tutu diẹ ati ki o fi wọn wọn pẹlu gaari lulú. Ran ara re lọwọ!

Awọn muffins osan pẹlu awọn cranberries

Dipo awọn walnuts, ni ominira lati fi awọn hazelnuts, almondi, pecans tabi awọn eso pine, dipo awọn cranberries - awọn eso igi gbigbẹ, awọn eso igi gbigbẹ, awọn eso beri dudu, tabi paapaa o kan grated apple tabi awọn ege eso pia. Ti o ba wa lori ounjẹ, rọpo wara gbogbo pẹlu skimmed tabi kefir, ati iyẹfun alikama pẹlu iyẹfun isokuso.

Muffins pẹlu awọn tomati ti o gbẹ ati warankasi

Ti ko ba si awọn tomati gbigbẹ ninu epo, o le lo awọn ti o gbẹ, olifi tabi olifi tun dara.

Rasipibẹri muffins

Nigbati o ba ngbaradi awọn muffins, o ṣe pataki pupọ lati dapọ awọn eroja gbigbẹ lọtọ ati awọn eroja omi lọtọ. Dipo wara, o le mu kefir ti o nipọn tabi wara ti akoonu ọra deede. Ati pe maṣe gbiyanju lati rọpo Jam pẹlu Jam - yoo tan kaakiri nigbati o yan!

Muffins pẹlu zucchini, feta ati alubosa alawọ ewe

Mo fẹ lati ṣafikun zucchini si yan - o fun ọrinrin, iwọn didun, ẹwa, pẹlupẹlu, akara oyinbo ti o dun pẹlu zucchini paapaa wa. Yan akoonu ọra ti ekan ipara funrararẹ-ipara ọra-ọra-kekere jẹ o dara, ṣugbọn ọra-wara ọra ti o sanra yoo tun dara.

Cook pẹlu idunnu! Fun awọn ilana sise diẹ sii lati Yulia Vysotskaya, wo ọna asopọ naa.