Awọn akoonu
Cook broth kabeeji fun iṣẹju 15.
omitooro eso kabeeji
awọn ọja
Eso kabeeji - 150 giramu
Omi - 1 lita
Bawo ni lati Cook eso kabeeji broth
1. Fọ eso kabeeji, ya awọn iwe-iṣọ atijọ.
2. Ge eso kabeeji naa ki o si fi sinu ọpọn kan.
3. Tú 1 lita ti omi lori eso kabeeji.
4. Sise omitooro fun iṣẹju 15.
5. Igara awọn broth - Rẹ eso kabeeji broth ti wa ni jinna!
Awọn ododo didùn
- A lo omitooro eso kabeeji fun ounjẹ, nipataki nigbati o n gbiyanju lati padanu iwuwo. broth eso kabeeji jẹ iṣẹju 30 lẹhin ounjẹ tabi dipo rẹ. A ko fi iyọ ati turari kun si broth.
– broth eso kabeeji “tan” ara, itunu rilara ti ebi. Pẹlupẹlu, broth eso kabeeji jẹ ounjẹ.
- Ni titobi nla, broth eso kabeeji le jẹ ipalara si ara. Broth eso kabeeji, ti o ba lọ jina pupọ pẹlu rẹ, yoo "sọ" ara kuro ninu awọn eroja daradara.