Elo giramu ni teaspoon kan
Bawo ni ọpọlọpọ giramu ti iyẹfun, cereals, omi ati awọn ounjẹ miiran ti o baamu ni teaspoon kan? Bawo ni lati wiwọn awọn ọtun iye ti awọn eroja lai iwon? A sọ ninu nkan yii

O jẹ ohun ti o ṣoro lati fojuinu pe o le wọn iye nla ti ọja pẹlu awọn ṣibi. Gilasi tabi ohun elo wiwọn ṣiṣẹ daradara fun eyi. Ati teaspoon kan jẹ ọwọ pupọ nigbati o nilo lati mu awọn giramu diẹ ti eroja, fun apẹẹrẹ, iyo ati awọn turari fun ẹran tabi satelaiti Ewebe.

Ni ibere ki o má ba ṣe aṣiṣe ati ki o maṣe ranti ọpọlọpọ awọn nọmba oriṣiriṣi, ṣayẹwo awọn tabili wa fun olopobobo, omi ati awọn ọja asọ ti o le ṣee lo ni sise. O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe a mu ẹrọ boṣewa bi teaspoon kan, ipari eyiti o yatọ lati 13 si 15 centimeters. Bi fun awọn eroja funrararẹ, awọn tabili ṣe afihan awọn iye apapọ ti akoonu ọra wọn, iwuwo ati ifọkansi.

Awọn ounjẹ gbigbẹ

Awọn ounjẹ gbigbẹ le yatọ ni iwọn ati iwuwo, eyiti o han ni ipari ni iwuwo wọn fun teaspoon kan. Fun apẹẹrẹ, awọn granules iyọ tabili jẹ kekere pupọ tabi, ni idakeji, nla ati dipo "eru". Awọn wiwọn tun ni ipa nipasẹ iwọn otutu ti wọn ti fipamọ ati ọriniinitutu ti afẹfẹ.

Omiiran ifosiwewe lati san ifojusi si nigbati "iwọn" jẹ awọn ohun-ini kọọkan ti awọn ọja naa. Fun apẹẹrẹ, iyẹfun sifted nigbagbogbo fẹẹrẹ ju akara oyinbo lọ.

Sugar

Iwọn pẹlu ifaworanhan7 g
Iwọn laisi ifaworanhan5 g

iyẹfun

Iwọn pẹlu ifaworanhan9 g
Iwọn laisi ifaworanhan6 g

iyọ

Iwọn pẹlu ifaworanhan10 g
Iwọn laisi ifaworanhan7 g

Sitashi

Iwọn pẹlu ifaworanhan10 g
Iwọn laisi ifaworanhan3 g

Ipara lulú

Iwọn pẹlu ifaworanhan5 g
Iwọn laisi ifaworanhan3 g

Iwukara

Iwọn pẹlu ifaworanhan4 g
Iwọn laisi ifaworanhan2 g

Lẹmọọn acid

Iwọn pẹlu ifaworanhan7 g
Iwọn laisi ifaworanhan5 g

Boric acid

Iwọn pẹlu ifaworanhan5 g
Iwọn laisi ifaworanhan4 g

onisuga

Iwọn pẹlu ifaworanhan12 g
Iwọn laisi ifaworanhan8 g

Kofi ilẹ

Iwọn pẹlu ifaworanhan6 g
Iwọn laisi ifaworanhan4 g

Pauda fun buredi

Iwọn pẹlu ifaworanhan5 g
Iwọn laisi ifaworanhan3 g

Gelatin gbẹ

Iwọn pẹlu ifaworanhan5 g
Iwọn laisi ifaworanhan3 g

semolina

Iwọn pẹlu ifaworanhan7 g
Iwọn laisi ifaworanhan4 g

Buckwheat ọkà

Iwọn pẹlu ifaworanhan7 g
Iwọn laisi ifaworanhan4 g

Iresi irugbin

Iwọn pẹlu ifaworanhan8 g
Iwọn laisi ifaworanhan6 g

omi awọn ọja

Awọn ounjẹ olomi ko le wa ni dà sinu kan "heaked" sibi, ki awọn ilana maa tumo si awọn àdánù ti kan ni kikun teaspoon. Awọn olomi le tun yatọ ni iwuwo, nitorina o ṣe pataki lati ṣe akiyesi awọn ẹya ara ẹni kọọkan ti eroja kọọkan nigba wiwọn. Iwọn ti diẹ ninu awọn ọja omi yato da lori ifọkansi ti acid ni agbekalẹ tabi awọn ipo ibi ipamọ.

omi

Iwuwo5 g

Epo ẹfọ

Iwuwo4 g

Wara

Iwuwo5 g

Ipara nipọn

Iwuwo5 g

Wara

Iwuwo5 g

Kefir

Iwuwo6 g

Ṣẹ obe

Iwuwo5 g

Aami

Iwuwo7 g

Fanila omi ṣuga oyinbo

Iwuwo5 g

Wara ọra ti a fọtimọ

Iwuwo12 g

kikan

Iwuwo5 g

Jam

Iwuwo15 g

awọn ounjẹ asọ

Iwọn awọn ounjẹ rirọ tun da lori iwuwo, iki ati awọn ipo labẹ eyiti wọn ti fipamọ. Fun apẹẹrẹ, akoonu ọra ti o kere ju ti ekan ipara jẹ 10%, o pọju le de ọdọ 58%. Iyẹn ni, ti o nipọn ati ti o sanra, iwuwo rẹ ti o tobi ni teaspoon kan yoo jẹ.

ipara

Iwọn pẹlu ifaworanhan10 g
Iwọn laisi ifaworanhan7 g

Honey

Iwọn pẹlu ifaworanhan12 g
Iwọn laisi ifaworanhan7 g

bota

Iwọn pẹlu ifaworanhan10 g
Iwọn laisi ifaworanhan8 g

Ede Kurdish

Iwọn pẹlu ifaworanhan10 g
Iwọn laisi ifaworanhan5 g

Ile kekere warankasi

Iwọn pẹlu ifaworanhan5 g
Iwọn laisi ifaworanhan3 g

mayonnaise

Iwọn pẹlu ifaworanhan15 g
Iwọn laisi ifaworanhan10 g

ketchup

Iwọn pẹlu ifaworanhan12 g
Iwọn laisi ifaworanhan8 g

Lẹẹ tomati

Iwọn pẹlu ifaworanhan12 g
Iwọn laisi ifaworanhan8 g
fihan diẹ sii

Ero Iwé

Alexey Razboev, Oluwanje iyasọtọ ti ẹwọn ounjẹ ounjẹ Ersh:

- Ipeye - iwa rere ti awọn ọba! Sibẹsibẹ, a grandiloquent ona ti ko ba beere ninu awọn idana. O le ṣe awọn ounjẹ ti o dun laisi wiwọn ounjẹ lori awọn irẹjẹ. O to lati lo teaspoon kan tabi tablespoon kan. Ohun pataki julọ ni lati tọju awọn iwọn ti a tọka si ninu ohunelo ati imọ-ẹrọ sise.

Nitoribẹẹ, kika awọn giramu pẹlu teaspoon kan kii ṣe ọna ti o rọrun julọ, ṣugbọn o tun gba ọ laaye lati ṣetọju awọn iwọn ipilẹ. Ohun akọkọ ni lati lo sibi kanna fun awọn wiwọn. Nitorinaa yoo ṣee ṣe lati ṣe iwọn deede iwuwo awọn ọja.

Fi a Reply