Awọn akoonu
- Kini oka
- Orisi ti corns
- 10 ti o dara ju ona lati toju corns
- Imọran dokita lori bikòße ti oka
- Gbajumo ibeere ati idahun
Ti o ba jẹ pe oka naa ko ni itọju, yoo dagba, ti o nfa irora ati aibalẹ nigbati o nrin. Ko ṣee ṣe pe iwọ yoo ni anfani lati yọ awọn oka kuro lori ara rẹ - nitorinaa, o dara lati kan si lẹsẹkẹsẹ kan dermatologist tabi podiatrist (amọja ti o tọju awọn iṣoro pẹlu ẹsẹ). Dọkita yoo ṣe ayẹwo iṣoro naa ati ki o ṣe ilana itọju ti o ni oye ti yoo ṣe iranlọwọ lati yọ awọn oka kuro ni igba diẹ.
Kini oka
Calluses jẹ awọn agbegbe ti lile, awọ ara keratinized lori awọn ẹsẹ ti o ti ṣẹda nitori ijakadi igbagbogbo tabi loorekoore ati titẹ.1. Awọn bata ti ko ni itunu, igigirisẹ, ṣiṣẹ lori awọn ẹsẹ ṣe alabapin si otitọ pe awọn sẹẹli ti o ku ti epidermis ko ni akoko lati yọkuro ati ki o ṣajọpọ, Layer nipasẹ Layer ti a tẹ sinu ara wọn. Eyi ni bi a ṣe ṣẹda awọn oka - iru aabo ti awọ ara ẹsẹ lati awọn ẹru ti o pọ sii.1.
Orisi ti corns
| Sign | Ti tẹmọlẹ | agbado gbigbe | plantar duro |
| Awọ | grẹy, ofeefee | funfun, ofeefee | ara |
| root | - | + | + |
| Ko awọn aala kuro | - | + | + |
| iwọn | > 2 cm | <1-2 Sm | <1-2 Sm |
| Arun | irora, sisun | irora titẹ | irora nigba ti nrin |
| Àpẹẹrẹ awọ ara | ko ṣe atunṣe | ko daru | ko daru |
| Awọn ipo Awọn ipo | nikan | nikan | ọpọ |
| Idi ti | edekoyede | edekoyede | kokoro |
10 ti o dara ju ona lati toju corns
Ṣaaju ki o to tọju awọn oka, o dara lati wa imọran lati ọdọ onimọ-ara ati podiatrist. Dọkita yoo ṣe idanimọ iṣoro naa, ṣe ilana awọn ilana ti yoo yara yọ ọ kuro ninu awọ ti o ni inira lori awọn ẹsẹ, ati tun ni imọran idena ti yoo ṣe idiwọ ipadabọ awọn oka.
1. Plasters lati oka
Iwọn awọn abulẹ fun awọn oka ati awọn ipe ipe ti o gbẹ jẹ fife pupọ. Wọn yatọ ni idiyele ati didara ipilẹ fun rirọ ati yiyọ awọ ara lile.
Salipod alemo agbado
Patch àsopọ Ayebaye kan pẹlu salicylic acid lati rọ ati yọkuro awọn agbado ati awọn ipe ti o gbẹ.
Compeed agbado alemo
Awọn abulẹ hydrocolloid compeed yatọ si awọn abulẹ alemora itele. Wọn kii ṣe idiwọ ikolu nikan lati titẹ si agbegbe inflamed, ṣugbọn tun ni ipa lori oka funrararẹ, pese ọrinrin pataki fun iwosan. Patch naa rọ awọn oka, dinku irora.
2. Awọn ikunra fun awọn oka
Pẹlupẹlu, fun itọju awọn oka, dokita le ṣe alaye awọn ikunra pataki ti o tutu ati ki o mu awọ ara ti o ni inira ti awọn ẹsẹ kuro.
Cerave SA ipara ẹsẹ
Ipara isọdọtun ni eka ti awọn ceramides ati hyaluronic acid, eyiti o ṣetọju ipele adayeba ti hydration awọ ara. Salicylic acid ati ammonium lactate ni imunadoko exfoliate ati ki o dan ara gbẹ pupọ lori awọn ẹsẹ. Ti o ba lo ipara yii nigbagbogbo, lẹhinna iṣeto ti awọn oka ati awọn ipe ti o gbẹ ni a le gbagbe.
Uroderm
Ipara Uroderm jẹ oogun fun awọ ti o ni inira ti ọwọ ati ẹsẹ. Urea ni ifọkansi giga ninu akopọ pọ si rirọ, rọ ati ki o tutu awọ ara. O ti wa ni lo lati toju hyperkeratosis, kekere dojuijako, ichthyosis, gbẹ calluses ati oka. Iye akoko ohun elo ko ni opin.
3. Awọn ọpa lati awọn oka
Awọn igi ṣe iranlọwọ pupọ lati dida awọn oka ati awọn oka. Ṣaaju ki o to lọ kuro ni ile, a lo ipele aabo kan si mimọ, awọn ẹsẹ gbigbẹ, eyiti o dinku ija, yọkuro aibikita awọ ara ati dida awọn ipe. Layer yii gbẹ ni iṣẹju-aaya 7-10, ko fi awọn ami silẹ lori bata ati awọn aṣọ. Awọn igi le ni menthol onitura, aloe vera jade, eyiti o tutu ati mu awọ ara jẹ, epo ẹfọ hydrogenated.
Nigbati o ba yan ọpá kan, o jẹ ailewu lati sọ pe diẹ sii gbowolori ọja naa, dara julọ o ṣe aabo ati duro lori awọ ara to gun.
Compeed Anti-Blister ikọwe
Ṣe aabo lodi si hihan ti awọn oka pẹlu ilana itọsi ti ara. Lẹsẹkẹsẹ dinku ija laarin alawọ ati inu bata naa. Alaihan, apẹrẹ fun awọn bata bata.
Medifeet Callus Idaabobo Pen
Laini awọ, ẹya Rọsia ti o rọrun ti ọpa aabo. Idilọwọ hihan awọ ara ati dida awọn calluses. Ko fi awọn itọpa silẹ.
4. Awọn ohun elo pataki
Ni iwaju eyikeyi awọn abuku ti ẹsẹ ati awọn ika ẹsẹ, paapaa awọn bata itura nigbagbogbo ma binu awọn ẹya ti o jade. Awọn ẹrọ pataki ṣe aabo, gbe atampako ti o jade ga, ṣe atunse ìsépo diẹ, ati pe o le yọkuro aibalẹ ririn patapata.2.
Awọn paadi naa kun fun gel lati ṣe itusilẹ bulge ati pese iderun igba diẹ. Awọn ẹrọ wọnyi yẹ ki o wa ni ibi-itọju ti awọn alagbẹ ati awọn agbalagba lati yago fun awọn ilolu lati awọn oka ati awọn oka.
awọn paadi silikoni
Awọn paadi silikoni jẹ apẹrẹ lati daabobo ati fifun titẹ nigbati ẹsẹ ba wọ bata. Awọn paadi naa yoo daabobo awọ ara lati fifẹ ati irora miiran.
Iwọn gige
Ẹrọ yii jẹ apẹrẹ fun irẹlẹ ati aabo igbẹkẹle ti awọn ika ẹsẹ. Iwọn naa yoo daabobo awọn ika ẹsẹ ati ẹsẹ funrararẹ lati awọn abajade ti ikọlu irora, ati pe yoo ṣiṣẹ bi idena ti awọn oka nigbati o wọ bata tuntun. Itọkasi akọkọ fun wọ oruka jẹ awọn oka gbigbẹ lile pupọ, mojuto ati awọn oka omi.
Iwọn isokuso naa ni aabo ni aabo si awọn calluses ati awọn oka o ṣeun si Layer alemora ara ẹni.
Awọn paadi interdigital silikoni
Awọn paadi interdigital silikoni dinku fifuye lori iwaju ẹsẹ, yọkuro titẹ ati imukuro irora lati awọn ika ẹsẹ ju, yanju iṣoro ti ibajẹ ika ẹsẹ kekere ati fun ẹsẹ ni ipo to tọ. Ẹrọ naa ṣe idiwọ eyikeyi ibajẹ si awọ ara ni aaye ti o ti wọ iru iyapa.
5. Orthopedic insoles
Ti ẹsẹ tabi awọn ika ẹsẹ ba ti bajẹ, awọn insoles orthopedic yoo ṣe iranlọwọ lati yọkuro ewu ti atunṣe ti oka. Fun yiyan wọn, ijumọsọrọ pẹlu orthopedist jẹ pataki.
Awọn insoles orthopedic fireemu
Pẹlu hallux valgus ati awọn ẹru ti o pọ si lori awọn ẹsẹ, iru awọn insoles ṣe ipo ti o tọ ti ẹsẹ ni akoko atilẹyin, dinku fifuye ipa lori awọn isẹpo ẹsẹ ati ọpa ẹhin. Awọ ara ko nilo lati kọ si oke ati awọn ipele ti o nipọn lati daabobo lodi si ija ati aapọn.
Jeli idaji insole lori awọn cuffs
O ti wa ni lo fun abuku ti awọn ika, bi daradara bi fun nmu fifuye lati gun rin. Apẹrẹ fun awọn ẹsẹ nibiti awọn oka nigbagbogbo n dagba labẹ awọn ika ẹsẹ. Awọn perforated ologbele-insole pese air san, awọn ara simi ati ki o ko lagun.
6. Orthopedic bata
Awọn bata Orthopedic jẹ atilẹyin gidi fun awọn ẹsẹ. Awọn bata ti a yan daradara yoo jẹ ki o rọrun, igboya ati pe yoo ṣe itọju ati idena ti awọn ailera ti eto iṣan ti awọn ẹsẹ.3.
Aṣayan ti o dara julọ ni lati paṣẹ awọn bata aṣa fun ẹsẹ rẹ. Ṣugbọn ti eyi ko ba ṣee ṣe, lẹhinna o le ra awọn bata orthopedic ti a ti ṣetan ni ile elegbogi tabi ile iṣọṣọ3.
7. Cryodestruction
Cryodestruction yoo ṣe iranlọwọ lati yọkuro paapaa awọn idagbasoke awọ-ara atijọ ati awọn calluses. nitrogen Liquid ni ipa aaye kan lori awọn oka ati didi awọn tissu keratinized, idilọwọ ipese ẹjẹ wọn. Lẹhinna, awọ ara “o tutunini” ku, ati awọ ara tuntun ti o ni ilera n dagba labẹ rẹ.
Ilana naa gba iṣẹju diẹ ati pe o fẹrẹ jẹ irora, nitorina ko nilo akuniloorun. Cryodestruction yoo ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn oka kekere kan. Ti awọn oka ba tobi tabi ọpọlọpọ awọn ẹyọkan ti dapọ si ọkan, o dara lati ro ọna miiran ti itọju.
8. Lesa ailera
Lesa naa wọ jinlẹ sinu awọ ara ati ni ipa lori gbogbo sisanra ti ọpá naa. Bi abajade, awọn ara ti o gba ohun ti a npe ni "microburn", ti wa ni run ati evaporated. Tan ina lesa n pa awọn sẹẹli agbado ti o ku run laisi ni ipa lori awọn ara ti o ni ilera. Lẹhin akoko diẹ, awọ ara tuntun ti ṣẹda ni aaye ti ilana naa.
Itọju ailera lesa jẹ contraindicated ni awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ ati awọn alaisan alakan.
9. Itọju igbi redio
Itọju igbi redio jẹ ọna ti o gbajumọ ati imunadoko miiran ti itọju onibaje, awọn ipe gbigbẹ ati awọn oka. Yiyọ ti aaye ti hyperkeratosis waye nitori ipa igbona ti awọn igbi redio igbohunsafẹfẹ giga lori awọn sẹẹli keratinized. Anfani akọkọ ti ọna igbi redio jẹ iṣeeṣe ti ìfọkànsí awọn ara ti o yipada ni ọna ti ara laisi ibajẹ awọn ti o ni ilera. Ilana naa gba to iṣẹju 2-5 nikan.
10. Iron yiyọ
Ọna ti o rọrun julọ, ti o munadoko julọ, ti ko ni irora ati ọna ti o munadoko ti yiyọ awọ ara ti o ku. Lakoko ilana naa, a lo awọn bọtini lilọ hemispherical, eyiti o yọkuro paapaa awọn idagba nla ti awọ ara ti o ku. Ilana naa kii ṣe ipalara ati pe ko ṣe ipalara fun awọn ara ti o ni ilera.
Imọran dokita lori bikòße ti oka
Orthopedists-traumatologists ṣe akiyesi ipo akọkọ fun itọju awọn oka lati jẹ ẹda awọn ipo ti o dara julọ fun ẹsẹ.. Awọn bata to gaju ti a wọ si ika ẹsẹ tabi ifẹsẹtẹ, pẹlu insole ti o dara, kii ṣe idena ti iṣelọpọ ti awọn oka nikan, ṣugbọn idena ti idagbasoke awọn iyipada arthrotic ninu awọn isẹpo.
Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn amoye ṣeduro lilo awọn ilana ti oogun elewa ode oni lati yanju iṣoro ti awọn oka: pedicure hardware, cryotherapy ati itọju laser. Ni afikun, o jẹ dandan lati san ifojusi si idanimọ ati itọju awọn arun onibaje. Ọna iṣọpọ si itọju awọn oka yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn ifasẹyin.
Gbajumo ibeere ati idahun
Awọn idahun si awọn ibeere olokiki julọ nipa itọju awọn oka podiatrist Anna Obukhova.
Kini idi ti awọn agbado han?
• idibajẹ ti ẹsẹ (ẹsẹ alapin, ibajẹ ti iṣelọpọ egungun);
• awọn ẹya ara ẹrọ ti awọ ẹsẹ;
• awọn ẹya ara ẹrọ ti eto iṣan;
• iṣelọpọ ti ara ẹni;
• awọn iyipada homonu;
• awọn arun onibaje;
• iwuwo pupọ;
• wọ bata ti ko ni itunu tabi bata pẹlu awọn atẹlẹsẹ tinrin;
• onje kekere kalori;
• awọn ọgbẹ olu ti awọ ara ati eekanna;
• aini itọju ẹsẹ ojoojumọ.
Kini awọn agbado dabi?
Apẹrẹ ti awọn oka jẹ convex tabi alapin, ati pe awọ le yatọ lati ofeefee si grẹy dudu. Ilẹ ti awọn oka le jẹ dan tabi inira. Awọn oka ti o ni inira le jẹ idiju nipasẹ awọn dojuijako.
Ibanujẹ farahan ara rẹ nigba ti nrin, ati pe kii ṣe agbegbe nikan ti uXNUMXbuXNUMXb awọn oka ṣe ipalara. Awọn iṣan ti o wa ni ayika rẹ ṣe ipalara diẹ sii ti wọn si ni igbona nigbagbogbo.
Kini idi ti awọn oka lewu?
Ti awọn dojuijako ba ti ṣẹda ninu awọn oka ati iredodo ti darapọ mọ, lẹhinna eyi jẹ iṣoro nla fun awọn alaisan ti o ni iṣọn-ẹjẹ ati eto aifọkanbalẹ, ati fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus. Ni ọran yii, ọgbẹ trophic ti kii ṣe iwosan le dagba.
Awọn orisun ti:
- Awọn ẹsẹ alapin ti o yipada ati awọn ayipada angiotrophic ninu awọ ara ẹsẹ. Savintsev AM, Obukhov IE Bulletin ti St. Oogun, 2014. https://cyberleninka.ru/article/n/poperechnoe-ploskostopie-i-angiotroficheskie-izmeneniya-kozhi-stop
- Itọju Konsafetifu ti awọn ipe interdigital ti awọn ẹsẹ lori ipilẹ alaisan. Kiseleva Yu.D. Iwe itẹjade ti Iṣẹ abẹ ati Topographic Anatomi, 2020. https://cyberleninka.ru/article/n/konservativnoe-lechenie-mezhpaltsevyh-mozoley-stop-na-ambulatornom-prieme
- Awọn iṣeduro fun iṣelọpọ awọn bata orthopedic fun awọn alaisan ti o ni àtọgbẹ mellitus. Bregovskiy VB, Volkova G.Yu., Galstyan GR Gorokhov SV Iwe akọọlẹ Diabetes mellitus, 2006