1. Apapo omo
Awọn afikun ti a ṣeduro: awọn ẹyin quail ti a gbin tabi omelet, ham, oka, warankasi alaiwu, ata ti a yan
Wíwọ: Mimu eweko alabọde tabi epo agbado
2. Okinawa
Awọn afikun ti a ṣe iṣeduro: sisun tabi awọn irugbin ewa aise, Ata, ede tabi squid, eja sisun,
epa sisun
Wíwọ: bota epa ti a ko mọ, orombo wewe, obe soy
3. Radicchio ati arugula
Awọn afikun ti a ṣeduro: piha oyinbo, sisun tabi ẹran ẹlẹdẹ ti a yan, elegede ti a yan ati quince, apples, walnuts or hazelnuts
Wíwọ: yoghurt alabọde, osan osan pẹlu epo ẹfọ ati eweko tabi obe balsamiki ti a ṣetan
4. Lollo-Rosso ati Lollo-Biondo
Awọn afikun ti a ṣeduro: eran malu sise, olifi, gherkins, capers, ndin poteto ti a yan
Wíwọ: epo irugbin tabi epo olifi adalu pẹlu eso-ajara tabi lẹmọọn oje
5. Illa
Awọn afikun ti a ṣeduro: Karooti grated, awọn beets ti a yan, awọn eso pine, eyikeyi iru warankasi, awọn tomati ti o gbẹ, awọn olifi
Wíwọ: eyikeyi epo ti a ko mọ tabi epo olifi ti a dapọ pẹlu oje lẹmọọn
6. Ewe ewe
Awọn afikun ti a ṣeduro: Awọn tomati ṣẹẹri, awọn radishes, awọn kukumba ọdọ, awọn eso igi gbigbẹ, adiẹ ti ibeere tabi Tọki
Wíwọ: epo olifi, ọti waini pupa, oyin
7. Duo
Awọn afikun ti a ṣeduro: awọn ẹyin ti o jinna, ẹja ti a fi sinu akolo tabi sautéed, poteto sise, awọn atishoki ti a se, ati asparagus
Wíwọ: yoghurt imọlẹ pẹlu epo ẹfọ, ewebe ati ata ilẹ tabi epo olifi
8. Igberiko
Awọn afikun ti a ṣeduro: awọn tomati ti o pọn, ata ata, awọn kukumba, zucchini odo tutu, alubosa alawọ ewe
Wíwọ: epara ipara, epo sunflower oorun oorun alailẹgbẹ.