Awọn akoonu
Ẹya kakiri yii jẹ alajọṣepọ ti nọmba nla ti awọn ensaemusi ti o pese iṣelọpọ ti imi-ti o ni awọn amino acids, pyrimidines ati awọn purines.
Ibeere ojoojumọ fun molybdenum jẹ 0,5 mg.
Awọn ounjẹ ọlọrọ Molybdenum
Ifihan isunmọ wiwa ni 100 g ti ọja
Awọn ohun elo ti o wulo ti molybdenum ati ipa rẹ lori ara
Molybdenum n mu nọmba awọn ensaemusi ṣiṣẹ, ni pataki awọn flavoproteins, yoo ni ipa lori iṣelọpọ ti purine, fifẹ paṣipaarọ ati imukuro uric acid lati ara.
Molybdenum ni ipa ninu iṣelọpọ ti ẹjẹ pupa, iṣelọpọ ti awọn acids ọra, awọn carbohydrates ati diẹ ninu awọn vitamin (A, B1, B2, PP, E).
Ibaraenisepo pẹlu awọn eroja pataki miiran
Molybdenum ṣe agbega iyipada irin (Fe) ninu ẹdọ. O jẹ alatako apa kan ti idẹ (Cu) ninu awọn eto ẹda.
Exly molybdenum ṣe alabapin si idalọwọduro ti iṣelọpọ Vitamin B12.
Aini ati apọju ti molybdenum
Awọn ami ti aini ti molybdenum
- o lọra idagba;
- ibajẹ ti yanilenu.
Pẹlu aini ti molybdenum, iṣeto ti awọn okuta kidinrin n pọ si, eewu ti akàn, gout ati alailagbara npọ sii.
Awọn ami ti molybdenum ti o pọ julọ
Apọju ti molybdenum ninu ounjẹ ṣe idasi si ilosoke ninu uric acid ninu ẹjẹ nipasẹ awọn akoko 3-4 ni akawe pẹlu iwuwasi, idagbasoke ti gout ti a pe ni molybdenum ati ilosoke ninu iṣẹ ti ipilẹ phosphatase.
Awọn Okunfa Nkan Akoonu Molybdenum ti Awọn ọja
Iwọn molybdenum ninu awọn ọja ounjẹ da lori akoonu rẹ ni ile nibiti wọn ti dagba. Molybdenum tun le padanu lakoko sise.
Kini idi ti aipe ti molybdenum
Aipe Molybdenum jẹ toje pupọ ati pe o waye ni awọn eniyan ti o ni ounjẹ ti ko dara.