Awọn akoonu
Irora Sacral ni ibẹrẹ oyun
Ti sacrum ba dun nigba oyun, eyi ni a ka si adayeba, nitori iya ti o nireti ni ẹru ti o pọ si lori awọn egungun ibadi. Sibẹsibẹ, ibewo si dokita obinrin jẹ ọranyan. Lẹhin idanwo akọkọ, yoo ni anfani lati fa aworan ile -iwosan kan ati, ti o ba wulo, tọka si alamọja to dín.
Awọn okunfa ti irora ninu sacrum lakoko oyun
Bi ikun ti ndagba, ọpa ẹhin rọ siwaju ati siwaju sii. Eyi nyorisi aibalẹ ni agbegbe lumbosacral. Ni ọran yii, irora jẹ iwọntunwọnsi, obinrin naa ni anfani lati ye wọn laisi oogun.
Ti sacrum ba dun nigba oyun, eyi jẹ abajade ti ẹru ti o pọ si lori awọn egungun ibadi.
Sibẹsibẹ, awọn idi pupọ diẹ sii wa ti o fa idamu. Fun apere:
- Awọn ikẹkọ ikẹkọ. Iru irora bẹ ninu sacrum ni awọn ipele ibẹrẹ ti oyun jẹ ti iseda igba diẹ ati lọ funrararẹ. Ara ngbaradi fun ibimọ ni ọjọ iwaju. Maṣe dabaru pẹlu iru atunwi yii.
- Awọn akoran ti awọn ara ibadi.
- Aiṣedeede homonu.
- Iparun ti awọn arun onibaje.
- Aini kalisiomu tabi awọn micronutrients pataki miiran ninu àsopọ egungun.
- Ni awọn ipele nigbamii, iru irora le tọka ibẹrẹ ti laala, ni pataki ti o ba jẹ afikun nipasẹ ohun orin ti o pọ si ti awọn iṣan ti peritoneum ati ile -ile.
Ipo kọọkan ni pato gbọdọ gbero lọkọọkan. Lẹhinna, pupọ nibi da lori awọn abuda ti ara ati awọn abajade ti iwadii afikun. Ranti pe awọn aboyun ti ni eewọ lati MRI, X-ray. Ti ṣe iṣiro tomography pẹlu iṣọra. Ninu awọn ọna iwadii ti o wa, awọn idanwo ati smear yẹ ki o ṣe akiyesi.
Bawo ni lati ṣe ifunni irora sacral lakoko oyun?
Lati mu ipo obinrin dinku ni ipo ti o nifẹ, awọn dokita le ṣe ilana gbogbo iwọn awọn iwọn. Gbogbo wọn fun awọn abajade ojulowo:
- Ti o ba jẹ nipa awọn ija ikẹkọ, lẹhinna o kan nilo lati sinmi. Nigba miiran ipanu kekere kan, ago tii ewe kan ṣe iranlọwọ. Orun tun ni ipa imularada.
- Imọlẹ, ifọwọra lumbar isinmi le ṣiṣẹ awọn iṣẹ iyanu.
- Bandage ti o ni aboyun. O dinku fifuye pupọ lori ọpa -ẹhin ati didoju irora ninu sacrum.
- Lilo awọn eka vitamin. Ṣugbọn dokita yẹ ki o juwe wọn.
- Idaraya ti o rọrun pẹlu bọọlu afẹsẹgba. N joko lori bọọlu, o nilo lati yiyi lati ẹgbẹ si ẹgbẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ ran lọwọ ọpa ẹhin.
- Lilo awọn ounjẹ ọlọrọ ni kalisiomu. A ṣe iṣeduro lati jẹ awọn warankasi ati awọn ọja ifunwara, ori ododo irugbin bi ẹfọ, seleri, awọn eso ati awọn berries.
- O ṣee ṣe lati mu awọn oogun. Bibẹẹkọ, wọn lo wọn ni awọn iṣẹlẹ toje, nikan nigbati irora ba di eyiti ko le farada.
Rin diẹ sii nigbagbogbo ni afẹfẹ titun, lẹhinna oyun kii yoo fa wahala pupọ.