Oṣuwọn iṣelọpọ pato ti awọn ara ati awọn ara pataki

 

ara

(aṣọ)

Ilo agbara,

kcal / (kg * ọjọ)

Ẹdọ200
ọpọlọ240
Okan440
Àrùn440
Isan egungun13
Adipose àsopọ4,5
Iyoku ti ọpọ eniyan12
 
Nitori awọn iye wọnyi ṣe afihan ipa ti awọn ara lori iṣelọpọ ti ipilẹ, lẹhinna, dajudaju, iye fun isan tumọ si ipo alaafia.
Ni awọn akoko ti iṣẹ ṣiṣe ti awọn isan - wọn le gba iṣelọpọ ti iṣelọpọ ti awọn ara miiran ti n gba agbara, sibẹsibẹ, ni ipo yii, wọn ko le duro fun igba pipẹ, paapaa fun awọn eniyan ti ko kọ ẹkọ.
 

Diẹ sii nipa agbara kalori ti awọn oriṣiriṣi ara wo ni fidio ni isalẹ:

Lilo awọn kalori ati iṣelọpọ Ọti -Ọti - Ounjẹ | Lecturio

Fi a Reply