Awọn akoonu
- Itan diẹ
- Bii o ṣe le rilara chakras rẹ
- Awọn chakras ti o yatọ ni awọn alaye
- Bii o ṣe le ṣiṣẹ pẹlu chakras rẹ
- Agbara kaakiri
- Awọn arun ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn chakras oriṣiriṣi
- Awọn okuta lati mu awọn chakras larada
- Ni ipari
Ninu awọn ọrọ Hindu atijọ, a sọ pe 88.000 chakras ti pin lori eniyan, ṣugbọn meje ṣe ipa pataki ninu ara ti ara. Awọn chakras 7 wọnyi jẹ awọn ile-iṣẹ agbara nibiti agbara ti n kaakiri.
Iṣiṣẹ wọn ni awọn ipadasẹhin ti ara ati ti ẹdun. Chakra kọọkan ni asopọ si eto awọn ara inu ara rẹ.
Nigbati agbara ko ba ṣan daradara lati chakra kan si ekeji, o le fa awọn idiwọ agbara ti nfa ọpọlọpọ awọn arun.
Ce chakra itọsọna yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati mọ awọn chakras 7 rẹ, iwọ yoo ṣe iwari pataki ti ọkọọkan ati bii o ṣe le ṣe iwọntunwọnsi wọn lati le ṣe igbesi aye ti o ni itẹlọrun diẹ sii.
Itan diẹ
Oti ti awọn chakras
Awọn chakras ti wa ni ayika fun ọpọlọpọ awọn ọdunrun ni veda, ni ayika 1500-500 BC Veda jẹ akojọpọ awọn ọrọ Hindu ti a kọ ni Sanskrit. Wọn ni ọpọlọpọ awọn ifiranṣẹ ti ọgbọn, imoye, awọn orin. O tun ṣiṣẹ gẹgẹbi itọsọna irubo fun awọn alufa Vediki.
Veda ti han ni India nipasẹ awọn Aryans. O ni awọn ọrọ akọkọ mẹrin ti o jẹ: rig veda, Sama veda, Yajur veda ati Atharva veda. O ti kọja lọrọ ẹnu lati irandiran.
Awọn ọrọ Veda jẹ awọn ọrọ ti atijọ julọ ni Hinduism. Awọn chakras ni idagbasoke ninu awọn ọrọ igba atijọ ti ẹsin Veda.
Ninu awọn aṣa atọwọdọwọ ti India, awọn chakras ni a gba pe o jẹ ile-iṣẹ agbara-ọkan nipasẹ ara eniyan. Wọn wa ni awọn ọrọ ti o rọrun awọn ile-iṣẹ agbara.
Ọrọ Chakra tumo si kẹkẹ . Awọn chakras rẹ nyi bi awọn kẹkẹ nigbati ohun gbogbo n lọ daradara. Agbara n ṣan ni deede laarin awọn chakras oriṣiriṣi ati awọn ẹya ara eniyan ti o yatọ, gbigba ilera to dara.
Ni awọn ọgọrun ọdun, eto chakra tun ti ni idagbasoke nipasẹ awọn ọlaju miiran bii ọlaju Kannada, ọlaju ara Egipti, ọlaju Ariwa Amerika ni pataki awọn Incas ati awọn Mayas.
Pataki ti awọn chakras fun iwọntunwọnsi ati igbesi aye alaafia
Awọn eniyan atijọ wọnyi ṣe awari pe eniyan ni asopọ si agbaye nipasẹ eto awọn agbara. Bi a ti le ri, ohun gbogbo ni agbara ni ayika wa.
Boya awọn atomu ti o kere julọ ninu ara wa ti o ṣe eto aifọkanbalẹ wa, ọpa ẹhin wa, egungun wa; tabi boya o jẹ eto oorun, o loye pe ohun gbogbo ti o wa ni ayika wa jẹ akojọpọ awọn agbara ti o fa tabi kọ ara wọn pada.
Ninu aṣa atọwọdọwọ Hindu, awọn chakras jẹ awọn orisun agbara ninu ara (1). Wọn gba ọ laaye lati sopọ si aye ohun elo. Wọn tun gba ọ laaye lati gbe igbesi aye kikun.
O ni apapọ chakras meje (7). Wọn pin kaakiri gbogbo ara ati pe ọkọọkan ni ibatan si eto awọn ara.
Wa nibi ti chakras rẹ ba ṣii?
Chakras ati agbara
Awọn chakras gbe agbara lati agbaye si ara eniyan lati le sopọ ki o mu ara ti ara wa si igbesi aye. Bi ẹjẹ eniyan ṣe n gbe agbara, awọn ounjẹ ati irufẹ si awọn ara ti o fojusi, awọn chakras gbe agbara ti ẹmi lati fojusi awọn ara nipasẹ ohun ti o gbe soke lati agbaye rẹ ati awọn ero rẹ.
Ilana ti awọn ọna ṣiṣe agbara ni a ṣe apejuwe daradara ni iwe ti o dara julọ ti Rhonda Byrne "Asiri". O ṣe afihan ninu olutaja to dara julọ pe ohunkohun ti o fẹ, o fẹ, o le gba nipa bibeere agbaye.
Bawo? 'Tabi' Kini? Nipasẹ ofin ifamọra ti o jẹ ifamọra ti awọn agbara ti o wa ninu agbaye ati ninu awọn ero wa. Idojukọ akiyesi ati imomose ṣiṣẹda asopọ laarin ohun ti a fẹ, ọkan wa, ati Agbaye, fa ohun ti awọn ifẹ wa si wa.
Ètò agbára yìí tí a lè mọ̀ọ́mọ̀ lò fún àǹfààní tiwa lè jẹ́ àjálù fún wa tí a kò bá mọ̀ nípa rẹ̀.
Ofin ifamọra tun fa sinu rẹ awọn agbara odi ti agbaye si ọ ti o ba (paapaa laimọ) dagbasoke awọn ero ti iberu, iyemeji ti awọn aisan…
Awọn ero wọnyi yoo gba awọn agbara odi ti o wa ninu agbaye lati ṣe ohun elo ti ara ni igbesi aye rẹ. Yi materialization ti odi okunagbara le jẹ osi, arun, buburu orire, despair.
Nipasẹ alaye ti Ofin ifamọra ti o dagbasoke nipasẹ Rhonda Byrne, o mọ bi o ṣe ṣe pataki lati mọ awọn chakras ati lati ṣiṣẹ lati ṣetọju awọn agbara rere jakejado igbesi aye rẹ. Igbiyanju ti ara ẹni yii yoo fa si ọ ni igbesi aye aṣeyọri, kikun, idunnu.
Ni ilodi si, igbesi aye ti ko ṣe akiyesi awọn chakras yoo kere si imuse, ọfẹ ati idunnu.
Bii o ṣe le rilara chakras rẹ
Lati ṣe idagbasoke otito ti ẹmi yii ti o jọmọ awọn chakras, o ni lati ṣe adaṣe ti o rọrun pupọ.
1-Joko ni ipo iṣaro. Pa ọkan rẹ kuro ki o rii daju pe ohun gbogbo ti o wa ni ayika rẹ jẹ tunu.
2-Mu awọn ọpẹ ti awọn mejeeji jọ pọ laiyara. Pa wọn mọ ni ipo yii fun iṣẹju diẹ.
O lero agbara lakoko ifọwọkan awọn ọpẹ rẹ.
3-Lẹhinna tu awọn ọpẹ rẹ silẹ laiyara lati ara wọn. Agbara ti a ṣẹda jẹ distilled diẹdiẹ bi awọn ọpẹ rẹ ti nlọ kuro lọdọ ara wọn.
4-Mu awọn ọpẹ rẹ papọ lẹẹkan si ki o ya wọn sọtọ. Ṣe eyi ni igba pupọ ni ọna kan. Ni akoko pupọ iwọ yoo ni rilara diẹ sii ti agbara yii laarin awọn ọpẹ rẹ paapaa nigbati wọn ba yato si.
Lati lero ọkan chakra:
1-gbe awọn ọpẹ rẹ meji si aarin àyà rẹ.
2-Simi ninu afẹfẹ jinna nipasẹ awọn iho imu rẹ. Jeki afẹfẹ ninu ẹdọforo fun iṣẹju diẹ ṣaaju ki o to simi.
Iwọ yoo ni rilara agbara ninu awọn ọpẹ rẹ. Ni ibẹrẹ aibalẹ naa ko lagbara, ṣugbọn ni akoko pupọ o le ni rilara ọkan chakra dara julọ ni awọn ọpẹ rẹ. Ṣe idaraya yii leralera lati ṣe idagbasoke rilara ti agbara.
Bẹrẹ pẹlu adaṣe kekere ti o rọrun yii ni gbogbo ọjọ titi iwọ o fi rilara awọn agbara ti n ṣafihan ninu ara rẹ.
O ṣe pataki lati ko awọn agbegbe rẹ kuro ati laarin ara rẹ lati dẹrọ idaraya yii.
Awọn chakras ti o yatọ ni awọn alaye
Chakra 1: Muladhara chakras tabi Racine Chakra
Location
Gbongbo chakra jẹ chakra akọkọ. Ti o wa ni ipilẹ ti ọpa ẹhin, o ti so mọ àpòòtọ, vertebrae ati oluṣafihan (2).
Awọ ati awọn okuta nkan
Awọn awọ ti Chakra 1 jẹ pupa. Awọn ounjẹ ti o ni ibatan si chakra root jẹ strawberries, raspberries, tomati, beets, ati eyikeyi ounjẹ miiran ti o jẹ pupa ni awọ.
Awọn okuta ti o jọmọ chakra root jẹ jasper pupa ati ruby. O le lo eyikeyi awọn okuta iyebiye awọ pupa lati dọgbadọgba Muladhara chakra rẹ.
Ipa ti chakra root ninu igbesi aye rẹ
Chakra root ni nkan ṣe pẹlu ẹbi, awọn ikunsinu ti aabo ati iduroṣinṣin. Aiṣiṣẹ ti chakra yii fa rilara ti iberu ti o sopọ si aini awọn iwulo akọkọ (njẹ, sisun, isinmi…).
O tun jẹ iwọntunwọnsi nigbati eniyan ba ni ihalẹ tabi aisan. Rilara ti iberu, ti okanjuwa, ti agbara gbogun rẹ nigbati chakra gbongbo rẹ ba ṣiṣẹ pupọ.
Nigbati o ko ṣiṣẹ, o jẹ alala pupọ, ti ge asopọ lati otito, idamu, aibalẹ ati aibikita.
Ibinu, ibinu, owú ati iwa-ipa jẹ awọn ipa akọkọ ti pipade chakra yii.
Awọn arun ti o jọmọ chakra root jẹ : Arun Alzheimer, awọn rudurudu eto aifọkanbalẹ, iyawere, migraines, rirẹ…
Nigbati chakra root ba jẹ iwọntunwọnsi, o di alaisan diẹ sii, nifẹ ati atilẹyin nipasẹ ẹbi rẹ.
O tun ṣe idagbasoke agbara lati ṣe deede, idojukọ, ibawi.
Kundalini jẹ agbara ti chakra root. O bẹrẹ lati gbongbo chakra (ti o wa laarin awọn ẹsẹ) si ade chakra (die-die loke ori).
O jẹ “agbara iya” eyiti o ṣe alekun ọpọlọpọ awọn chakras. O jẹ aṣoju nipasẹ ejò kan ti a fi si ara rẹ ni ipilẹ ti ọpa ẹhin. Kundalini ti ṣafihan nigbati o ṣe adaṣe awọn akoko idagbasoke ti ara ẹni. O faye gba oye kikun ti okan ati ara.
Agbara ti Kundalini funni jẹ itankalẹ. Bí ìfẹ́ bá ṣe pọ̀ tó, bẹ́ẹ̀ náà ló ṣe máa ń dàgbà sí i. (3)
Chakra 2: le Chakra sacré ou Svadhisthana Chakra
Location
Chakra yii ni ibatan si awọn ara ibisi. O wa ni 5 mm lati navel (labẹ navel).
Awọ ati awọn okuta nkan
Awọn awọ ti chakra yii jẹ osan. Awọn ounjẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu chakra yii jẹ: Karooti, mangoes, awọn ounjẹ ọlọrọ ni Omega 3, almonds, agbon.
Carnelian, onyx ati oju tiger jẹ awọn kirisita akọkọ lati ṣee lo lati ji chakra sacral awọ osan.
Ipa ti sacral chakra ninu igbesi aye rẹ
Sacral chakra jẹ chakra ti ifẹkufẹ, ifẹkufẹ, ibalopọ, ẹda ati ju gbogbo rẹ lọ, idunnu. Ọrọ-ìse ti o ṣe akopọ chakra yii jẹ "Mo lero".
Nigbati chakra sacral rẹ ba jẹ iwọntunwọnsi, inu rẹ dun. O lero bi o ṣe n ṣe "ohun ti o tọ". Ifẹ ati ifẹ jẹ awọn ọrọ pataki lati ṣe apejuwe rẹ.
Nigbati Svadhisthana chakra ba ṣiṣẹ pupọ, o jẹ alaiṣe ibalopọ. O ti ni ifaramọ ni agbara nipasẹ awọn ẹdun, fun apẹẹrẹ, nipasẹ isomọ pupọ ninu awọn ibatan rẹ.
Nigbati chakra sacral ba wa labẹ iṣẹ, iwọ ko ni idunnu, o lero ofo.
Aiṣedeede rẹ n farahan ararẹ nigbati eniyan ba gba tabi farada awọn ohun aiṣododo.
Awọn arun ti o jọmọ chakra yii jẹ : awọn akoko irora, infertility, irritable ifun, fibroids, arun pirositeti, iṣan iṣan, frigidity, cysts ovarian.
Wo fifi awọn turari ati ewebe bii cilantro, kumini, paprika didùn, likorisi, fennel, fanila, ati eso igi gbigbẹ oloorun si ounjẹ rẹ lati ṣe atilẹyin iwọntunwọnsi chakra sacral rẹ (4).
Chakra 3: plexus oorun tabi Chakra Manipura
Location
Oorun plexus ti wa ni be labẹ awọn igbaya, loke awọn navel.
Awọn awọ ati awọn okuta ti o ni ibatan
O ti wa ni ofeefee ni awọ. Awọn ounjẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu rẹ jẹ awọ ofeefee gẹgẹbi ogede, ata ofeefee, agbado lori cob, elegede, oats…
Awọn kirisita ti o ni nkan ṣe pẹlu chakra yii jẹ (5): Oju Tiger, jasper ofeefee, amber, citrine, topaz ọba, agate ofeefee, pyrite, sulfur…
Ipa ti plexus oorun ni igbesi aye rẹ
Oorun plexus jẹ ibatan si iyì ara ẹni, si agbara ti eniyan ni lori awọn nkan, eniyan ati ararẹ. O jẹ ẹnu-ọna laarin aye ẹmi ati agbaye ti ara. A ṣepọ ọrọ-ọrọ naa "Mo le" pẹlu chakra yii.
Chakra yii jẹ iduro fun igbẹkẹle ara ẹni ati igbega ara ẹni. Yellow ni awọ, o ti wa ni telẹ bi awọn chakra Ìtọjú. Nigbati Manipura ba wa ni iwọntunwọnsi rẹ, eniyan naa mọ iye otitọ rẹ ati ṣe afihan lile ti ara ati ẹdun.
Nigbati chakra yii ba jẹ iwọntunwọnsi, o jẹ ki igbẹkẹle ara ẹni, agbara lati gbero tabi ṣe awọn ipinnu. O wa ni iṣakoso ti agbegbe rẹ ati awọn iṣẹ akanṣe rẹ. O tun ni iṣakoso to dara ti awọn ẹdun rẹ, awọn ifẹkufẹ rẹ.
Nigbati chakra yii ba ṣiṣẹ pupọ, o ni idagbasoke awọn ikunsinu ti imotara-ẹni-nikan bi daradara bi apanirun ati awọn ihuwasi afọwọyi.
Nigbati Manipura chakra ko ṣiṣẹ, o ni aini igbẹkẹle ara ẹni. O ko da ara rẹ loju. Nitorinaa o wa itẹwọgba awọn elomiran lati ṣe atilẹyin awọn ipinnu rẹ tabi oju-iwoye rẹ.
O tun dagbasoke aifọkanbalẹ ati afẹsodi.
Awọn arun ti o waye lati aiṣedeede ti plexus oorun jẹ : ọgbẹ, awọn rudurudu pancreatic, awọn iṣoro ounjẹ ounjẹ, awọn arun ti o jọmọ awọn kidinrin ati awọn eto imuntory ni gbogbogbo. Awọn idamu ti ifẹkufẹ tun ṣe akiyesi ni ọran ti awọn iṣoro ti o ni ibatan si plexus oorun.
Chakra 4: okan chakra tabi Anahata Chakra
Location
Anahata Chakra wa ni iwaju okan, nitorina ni ipele ti àyà. Chakra yii jẹ ibatan si àyà, diaphragm, eto ajẹsara, ọkan, ẹdọforo, awọn apa, ọwọ ati awọn ọmu tabi awọn pectorals.
Awọn awọ ati awọn okuta ti o ni ibatan
Awọ agbara ti chakra yii jẹ alawọ ewe. Awọn okuta ti a so mọ rẹ jẹ emerald, alawọ ewe aventurine, moss agate, alawọ ewe tourmaline. Fun iwọntunwọnsi chakra ọkan, jẹ awọn ẹfọ alawọ ewe.
Ipa ti okan chakra ninu igbesi aye rẹ
Ọkàn chakra jẹ aaye ti ifẹ ainidiwọn, itara, ati aanu. Iwa akọkọ rẹ jẹ ṣiṣi si awọn miiran.
Nigbati chakra yii ba jẹ iwọntunwọnsi, o jẹ oninuure, rere, oninurere ati ju gbogbo itara si iseda. O ṣọ lati pese awọn iṣẹ rẹ lakoko ti o tẹle ọkan rẹ ni kikun.
Nigbati chakra ọkan ba ṣiṣẹ pupọ, o di alabojuto pupọ, si aaye ti fifi awọn ire awọn elomiran ṣaju tirẹ.
O nifẹ awọn ẹlomiran ju ara rẹ lọ, eyiti o ṣẹda ibanujẹ nigbati ẹni miiran ko ba ṣe si ọ ni ọna kanna.
Chakra ọkan ti ko ṣiṣẹ jẹ aibikita, yiyọ kuro sinu ararẹ, aini iyi ara ẹni, rilara ti awọn miiran ko nifẹ. O fee gbekele elomiran. O ṣọ lati ni awọn imọran ti tẹlẹ nipa bi o ṣe le nifẹ.
Idinamọ yii tun le fa idamu ati ibanujẹ ninu rẹ.
Awọn aisan ti ara Ni ibatan si chakra ọkan jẹ awọn iṣoro ọkan ati awọn iṣoro atẹgun.
Chakra 5: Chakra de la gorge - Vishuddha Chakra
Location
O wa ni aarin ọfun, laarin larynx ati fossa jugular. Chakra ọfun jẹ fossa jugular ni ọrun, ẹṣẹ tairodu, awọn ejika, ọfun, ẹnu, bronchus, esophagus, vertebrae cervical, ati eti.
Awọn awọ ati awọn okuta ti o ni ibatan
Awọ ti chakra yii jẹ buluu ina. Awọn kirisita ti o ni nkan ṣe pẹlu chakra yii jẹ: calcite blue, aventurine buluu, kyanite, fluorite blue, angelite, aquamarine, celestite ati turquoise.
Ounje yooés si yi chakra ni blueberries, ati blueberries, eso beri dudu, apples, agbon omi, oyin, lẹmọọn.
Ipa ti chakra ọfun ni igbesi aye rẹ
Chakra ọfun wa ni isalẹ ọfun rẹ ati ọrọ-ọrọ ti o ṣalaye rẹ ni “Mo sọ”. Nigbati o ba ni iwọntunwọnsi daradara, o ṣe iranlọwọ fun ọ dara julọ lati ṣalaye awọn imọran ati awọn ikunsinu rẹ.
A le rii pe chakra yii ni ipoduduro labẹ awọ buluu (bulu ina, turquoise) jẹ iduro fun ibaraẹnisọrọ ati agbara ẹda ti ẹni kọọkan.
Ni nkan ṣe pẹlu igbọran, chakra yii ngbanilaaye lati fiyesi ohun ti awọn miiran n sọ ati lati ṣalaye ararẹ ni kedere.
O tun jẹ chakra ibaraẹnisọrọ. Diẹ ninu awọn rudurudu ọrọ bi stuttering ni asopọ si chakra ọfun ti ko ṣiṣẹ.
Idilọwọ rẹ ṣẹda itiju tabi ibẹru ninu rẹ, awọn idena agbara meji ti o ṣe idiwọ idagbasoke ti ara ẹni.
Ọfun Chakra gba gbogbo eniyan niyanju lati sọ otitọ ati rii awọn ọrọ wọn ni irọrun.
Nigbati chakra ọfun rẹ ba ṣiṣẹ pupọ, o di ọrọ pupọ. O ṣọ lati sọrọ lati sọ ohunkohun. Eyi nyorisi irọ ati ẹgan si ara rẹ ati si awọn ẹlomiran. O tun ni iṣoro lati tẹtisi awọn elomiran.
Awọn aisan ti ara ti o sopọ mọ chakra yii Iwọnyi pẹlu tonsillitis, awọn iṣoro igbọran, ikọ-fèé, anm ati ọfun ọfun ni apapọ.
Chakra 6: Awọn kẹta oju chakra tabi Ajna Chakra
Location
Chakra oju kẹta wa lori iwaju laarin awọn oju oju meji. O jẹ ibatan si ipilẹ timole, ẹṣẹ pituitary, awọn oju ati awọn oju oju.
Awọn awọ ati awọn okuta ti o ni ibatan
A ṣepọ pẹlu awọ indigo bulu tabi eleyi ti. Awọn kirisita ti o ṣe atilẹyin chakra yii jẹ safire, onyx bulu, tanzanite, ati Lapis Lazuli.
Bi ounje, je Igba, eleko Kale, adayeba egboigi ohun mimu, plums.
Ipa ti chakra oju 3rd ninu igbesi aye rẹ
Chakra yii wa ni asopọ isunmọ pẹlu agbara extrasensory ti ẹni kọọkan. Imọran, ironu rere ati ọgbọn jẹ awọn agbara akọkọ ti o ni nkan ṣe pẹlu ṣiṣi rẹ. Iwontunws.funfun Oju Kẹta Chakra ṣe iranlọwọ lati ni iwoye ti awọn nkan ati lati wa ohun ti o dara ni gbogbo awọn ipo. Ọrọ-ìse aṣoju ti chakra yii jẹ "Mo ri".
Nigbati o ko ba ni iwọntunwọnsi, o gba cynical.
Nigbati chakra yii ba wa labẹ iṣẹ, o ni idagbasoke ọgbọn buburu, o ni iṣoro lati ṣe àṣàrò, ni idojukọ. Eyi ṣe abajade gige asopọ laarin agbaye inu rẹ ati agbaye ita.
Nigbati chakra oju 3rd ba ṣiṣẹ pupọ, awọn ala-ọjọ jẹ loorekoore ati pe o dagbasoke awọn ero ti o pọ julọ.
Awọn aisan ti ara ni o wa imulojiji, migraines, orun disturbances, hallucinations.
Chakra 7: ade Chakra tabi Sahasrara chakra
Location
Ade chakra wa ni die-die loke ori. Sahasrara chakra ni asopọ pẹlu chakra akọkọ, chakra root bi awọn chakras meji ti wa ni awọn opin ti ara.
Ade chakra ni asopọ si eto aifọkanbalẹ, si hypothalamus, si awọn keekeke ti pineal, si ọpọlọ ni gbogbogbo.
Awọn awọ ati awọn okuta ti o ni ibatan
Purple ati funfun jẹ awọn awọ ti o ni nkan ṣe pẹlu chakra ade. Ni afikun, awọn awọ Pink, fadaka ati wura jẹ ki ijidide rẹ ati awọn agbara rẹ dara.
Awọn okuta ti o ṣe atilẹyin chakra ade rẹ jẹ awọn kirisita awọ eleyi ti pẹlu amethyst, okuta apata, ati quartz wara.
Ipa ti ade chakra ninu igbesi aye rẹ
Ade chakra tabi chakra keje ni asopọ pẹlu Ọlọrun, mimọ ati ero ti o ga julọ. Ti a tun pe ni Sahasrara chakra, o jẹ ki eniyan loye pe o ni itọsọna nipasẹ agbara ti o lagbara. Ọrọ-ìse ti o ṣalaye rẹ jẹ “Mo mọ”.
Aiṣedeede ti ade chakra ṣe igbega igberaga ati imotara ẹni ti eniyan naa. Neurosis ati awọn iṣoro ni kikọ ẹkọ, oye tun waye lati abawọn ninu chakra yii.
Awọn iṣoro ti ara ti o dide lati chakra yii wa laarin awọn miiran, irora nafu, awọn rudurudu ti iṣan, awọn rudurudu ọpọlọ (6).
Bii o ṣe le ṣiṣẹ pẹlu chakras rẹ
iṣaro
Lati gbe Zen, o ṣe pataki lati gbero fun awọn akoko ipalọlọ ati ifọkansi lakoko ọjọ. Iṣaro jẹ bayi pataki lati le sọ awọn agbara rẹ sọtun. Ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ero ti chakra, iṣaro nitorina ṣe alabapin pataki si isọdọtun ti awọn agbara alailagbara, lẹhinna si isokan ti ilera ti ara.
Fun idi eyi, o jẹ ojutu ti o dara julọ lati ṣe atunṣe agbara rẹ ni kete ti ara rẹ ba ni imọran awọn idamu ati rirẹ.
Nigbati ibi-afẹde ti iṣaro ti o n ṣe ni lati ṣe iwọntunwọnsi ọkan ninu awọn chakras rẹ, o ṣe pataki ki o bẹwẹ itọsọna kan lati ṣe itọsọna awọn akoko rẹ dara julọ. Yan itọsọna kan ti o ni oye nipa koko-ọrọ naa.
Itọsọna yii yoo dara si ọ ki o tẹle itankalẹ ti ipele agbara lẹhin adaṣe kọọkan.
Iṣaro fun idi ti iwọntunwọnsi awọn chakras ni a ṣe ni yara ti o tan ina ninu eyiti idakẹjẹ ijọba.
Alaye fun iṣaro lori awọn chakras
1- Joko ni ipo ti a ṣe, lẹhinna gbe ọwọ rẹ si itan rẹ. Rii daju pe gbogbo ara wa ni isinmi ṣaaju ki o to bẹrẹ iṣaro. Nitorina o ṣe pataki lati ko ọkan rẹ kuro ati ni ayika rẹ.
2- Jeki ẹhin rẹ tọ. Yẹra fun jijẹ lile tabi aifọkanbalẹ. Di oju rẹ. Simi sinu ati jade jinna.
3-Lati ṣiṣẹ awọn chakras rẹ dara julọ, o gbọdọ mọ aaye kongẹ nibiti chakra lati ṣe itọju wa. Ti o ba tọju fun apẹẹrẹ root chakra, ipa ti ṣiṣi yii waye lori navel, awọn iṣan inu, plexus ati pectorals, ọkan, ọfun ati iwaju.
Rilara ti kikun yẹ ki o ni rilara titi de chakra ade, aaye ebute ti iṣakoso (7). A sọ fun ọ tẹlẹ: ade chakra ati chakra root jẹ asopọ pẹkipẹki.
yoga
Ipa ti yoga lori awọn chakras ni a rii nipasẹ awọn ṣiṣan ti o wulo tabi awọn ipa aye lati eyiti awọn apọju calorific yọ agbara wọn jade. Ooru yii ni a pe ni agbara Kundalini.
Yoga, nipasẹ awọn iduro tabi asanas, nitorinaa ngbanilaaye lati ṣalaye, ṣe alekun ati ṣakoso agbara ti o lo mejeeji ni ọpọlọ ati ti ara.
Iru chakra kọọkan ni iduro ti o yẹ. Fun awọn Muladhara (root chakra), ipo kuroo ni a ṣe iṣeduro.
fun awọn Svadhishthana (sacral chakra), o jẹ dandan lati jade fun ipo ọpọlọ. Eyi pẹlu titọju awọn igigirisẹ ati awọn ika ọwọ lori ilẹ. Awọn awokose ati ipari ni a ṣe ni atele nigba isinmi ati atunse awọn ẽkun.
Bi manipura tabi Solar Plexus, iduro ti ẹdọfu tabi Stretch Pose ni a ṣe iṣeduro. Eyi pẹlu sisọ ẹhin rẹ si ilẹ, ati gbigbe ori ati ẹsẹ rẹ diẹ diẹ. Lẹhinna tẹsiwaju si fentilesonu jinlẹ.
NipaAnahata (chakra okan), iduro ibakasiẹ ngbanilaaye asọye agbara pataki. Eyi pẹlu ikunlẹ ati lẹhinna tẹ sẹhin lakoko ti o n gbiyanju lati de awọn igigirisẹ pẹlu awọn ika ọwọ.
fun awọn Vishuddhi, iduro ti cobra tabi sphinx ṣe aṣeyọri ti ikẹkọ naa. Pubis ati ọpẹ ti wa ni titọ si ilẹ, nitorina o jẹ dandan lati fa igbamu si ẹhin.
Fun kẹfa chakra tabi Ajna, Guru Pranam nyorisi aṣeyọri ti o dara julọ. Ipo yii ni lati joko lori awọn igigirisẹ, lẹhinna na awọn apa siwaju lati fa ẹhin ati ori. Idẹra yii ni pipe dabi iduro ijosin.
Lakotan, fun chakra ti o kẹhin, tun pe Sahasrara, asana pipe ni Sat Kriya. Ipo ibẹrẹ kanna bi Ajna, ṣugbọn ori, ọpa ẹhin ati awọn ọwọ ni lati na ni inaro.
Intertwine awọn ika laarin wọn, ayafi awọn ika itọka. Lẹhinna kọrin “Sat” ati “Nam” lẹsẹsẹ lakoko ti o nfa ati isinmi navel. Nigbati o ba pa oju rẹ mọ, o ni lati ṣojumọ lori oju kẹta, iyẹn ni lati sọ chakra ti o wa laarin awọn oju oju.
aromatherapy
Lilo awọn epo pataki jẹ olokiki pupọ si ni aaye oogun miiran. Aromatherapy titaniji nitorina ni ti ifọwọra awọn ẹya ti a fojusi ti ara eniyan lati le ṣafẹri awọn chakras.
O tun ṣee ṣe lati wẹ pẹlu awọn epo aladun wọnyi. Iwoyi yii jẹ iṣiro nipasẹ awọn gbigbọn inu inu ti iwọ yoo ṣe idanimọ ni irọrun. Sibẹsibẹ, ṣe akiyesi pe epo pataki kọọkan ni agbegbe kan pato ati lilo.
Epo pataki ti ylang-ylang ni iṣẹ ti itunu ati gbigba ifọkanbalẹ ti a ko ri tẹlẹ.
fun awọn okan chakra, dide, basil ati angelica yoo ran ọ lọwọ. Awọn mints tun wa, eyiti o wulo pupọ fun ijidide agbara ti plexus oorun.
Neroli mu ọ ni irora ati irora. O ti wa ni lo lati dọgbadọgba kẹrin chakra.
Chamomile ṣe iranlọwọ lati dinku awọn irora ọkan ati tun ni alaafia inu. Lakotan, cardamom ni ipa lori chakra ade, ati pe o ṣe alabapin si iwọntunwọnsi pipe ti awọn chakras (8).
O yẹ ki o ṣe akiyesi pe epo pataki ti a fun le ni awọn ipa rere lori oriṣiriṣi chakras.
Ni afikun, chakra le ṣe itọju pẹlu oriṣiriṣi awọn epo pataki. Ohun pataki ni lati mọ awọn ibaraẹnisọrọ laarin chakras ati awọn epo pataki.
Lithotherapy
Awọn imuposi miiran wa ti o rii daju dọgbadọgba ti awọn chakras. O le tọju awọn chakras rẹ lati awọn awọ ati awọn okuta (lithotherapy).
Awọn awọ ṣe ibatan diẹ sii ni pataki si plexus oorun. Lootọ, plexus oorun jẹ ẹnu-ọna si ara rẹ. Gbogbo awọn ẹdun kọja nipasẹ aaye yii. Pupa ati turquoise jẹ awọn awọ ti o dara ni itọju chakra yii nitori pe awọn awọ wọnyi rhyme pẹlu agbara ati agbara.
Fun lithotherapy, itọju chakra keje fun apẹẹrẹ nilo amethyst, goolu ati tanzanite. Azurite, quartz, tourmaline wa ni ipamọ fun Ajna. Ibaṣepọ awọn chakras rẹ tun nilo aitasera ti awọn ọna lati gba awọn abajade to dara.
Agbara kaakiri
Ara eniyan jẹ ti agbara eyiti o farahan nipasẹ awọn gbigbọn. Awọn agbara wọnyi jẹ pataki ati pe o ni asopọ si igbesi aye rẹ. Gbigbọn agbara waye laarin awọn “awọn kẹkẹ” ti ara, iyẹn ni lati sọ awọn chakras.
Agbara ti o pin kaakiri pinnu awọn ipo ti ara ati imọ-jinlẹ ti gbogbo ara. Awọn chakras ba pade awọn idena nigbati ara ba rẹwẹsi pẹlu awọn ẹdun tabi ti o farahan si awọn agbara ita ita odi.
O jẹ nigbana ni awọn rudurudu ilera han eyi ti o kọkọ ni ipa lori ọkan ati lẹhinna awọn ara.
Awọn arun ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn chakras oriṣiriṣi
Awọn root chakra
Chakra root jẹ chakra akọkọ. O wa ni ipilẹ ti ọpa ẹhin. Nitorina o kan gbogbo egungun. Nigbati agbara ti chakra yii ko ni aipe, ara le jiya lati awọn arun awọ-ara, ati awọn arun miiran ti o ni ibatan si egungun.
Sacral chakra
Sacral chakra ni ibatan si awọn ara ibisi. Ni ọran ti aiṣedeede, ara le jiya lati arun kidinrin ati frigidity.
Plexus ti oorun
Oorun plexus wa laarin egungun igbaya ati navel. O ni nkan ṣe pẹlu ẹṣẹ endocrine pẹlu ti oronro. Aipe ni ẹnu-bode yii le fa awọn arun ti o wa ni glandular tabi lymphatic, diabetes, jedojedo, ibanujẹ inu ati awọn iṣoro ni apa aarin ti ẹhin.
Ọkàn chakra
Nigbati agbara ko ba ṣan daradara nipasẹ ọkan chakra, awọn iṣoro ti o ni nkan ṣe pẹlu sisan ẹjẹ tabi arun ẹdọfóró le waye.
Ọfun chakra
Chakra ọfun n pese agbara si tairodu ati parathyroid. Aisedeede ti sisan agbara ni ipele ti chakra yii le fa irora ti o ni ibatan si ọrun, ọrun, ejika, eti, ọfun, eyin ati tairodu. Arun bronchial, awọn iṣoro ounjẹ ounjẹ, anorexia tabi bulimia tun le waye.
Chakra iwaju
Chakra iwaju ni nkan ṣe pẹlu ẹṣẹ pituitary. Ṣiṣan agbara ti ko dara ni chakra yii le ja si awọn arun ti o ni ibatan si awọn ẹya oriṣiriṣi ti ori.
Awọn ade chakra
Chakra keje ni nkan ṣe pẹlu ẹṣẹ pineal. Awọn arun ti o sopọ mọ aiṣedeede rẹ jẹ aipe ajẹsara, awọn aarun onibaje, migraines ati awọn èèmọ ọpọlọ (9).
Awọn okuta lati mu awọn chakras larada
Awọn aisan le ṣe iwosan nipa iwọntunwọnsi awọn agbara ti nṣàn nipasẹ awọn chakras. Awọn kirisita nigbagbogbo ni a ti lo ni awọn itọju ti atijọ fun idi ti isọdọkan agbara yii.
Lati dọgbadọgba awọn gbongbo chakra, o gba okuta pupa bi jasper pupa ati ki o dapọ pẹlu awọn ohun alumọni miiran. Jasper pupa n ṣe iranlọwọ fun inira, gaasi ati àìrígbẹyà. O ni awọn agbara iwosan, ṣe atunṣe awọn ara ati ki o mu eto ajẹsara lagbara.
Lati ṣe ibamu pẹlu sacral mimọ, okuta osan bi carnelian lo. Kirisita yii mu awọn anfani wa si awọn keekeke adrenal. O tun ṣe iranlọwọ lati ṣakoso wahala.
Citrine jẹ ọkan ninu awọn kirisita lati ṣii chakra ti awọn Plexus ti oorun. O ti wa ni lo lati mu awọn iṣẹ ti awọn oporoku Ododo, kidinrin ati ti oronro.
Malachite ti sopọ mọ dọgbadọgba ti okan chakra. O detoxifies ara ati ki o stimulates awọn ara-iwosan ologun.
Okuta yi le ni idapo pelu angeli lati tun larada awọn ọfun chakra.
Lati toju awọn chakra oju kẹta ati ade chakra, lapis lazuli ati amethyst ni a ṣe iṣeduro. Awọn okuta meji wọnyi sọ ẹjẹ di mimọ ati sise bi apakokoro. Wọn ṣe alabapin si igbega tẹmi ati mimọ ti ọkan.
Ni ipari
Di mimọ ti aye ti awọn chakras jẹ igbesẹ pataki ninu igbesi aye ẹmi rẹ. O han ni pe igbesi aye rẹ yoo yipada.
Gba akoko nigbagbogbo lati tọju awọn chakras rẹ pẹlu awọn iṣe oriṣiriṣi ti a ti ni idagbasoke loke.
Lilo awọn kirisita, aromatherapy, lithotherapy, ounjẹ rẹ, yoga ati awọn miiran yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati de ibẹ laisi iṣoro pupọ ati ki o wa irọra diẹ sii ati igbesi aye iwọntunwọnsi.
Asant mwalim ningepend unitafute nbx tuongee 0620413755 0675713802 namb yang hio naitaji kuwasiriana nawewe