Vitamin B13

Vitamin B13 (orotic acid) ti ya sọtọ lati whey (ni Greek “oros” - colostrum). Gba apakan ninu iṣelọpọ ti awọn acids nucleic, phospholipids ati bilirubin.

Vitamin B13 awọn ounjẹ ọlọrọ

Ifihan isunmọ wiwa ni 100 g ti ọja

Ibeere ojoojumọ “Vitamin” B13

  • fun awọn agbalagba 0,5-2 g;
  • fun awọn aboyun to 3 g;
  • fun awọn abiyamọ ti o to 3 g;
  • fun awọn ọmọde, da lori ọjọ-ori ati abo, 0,5-1,5 g;
  • fun awọn ọmọde 0,25-0,5 g.

Fun diẹ ninu awọn aisan, awọn abere ojoojumọ le pọ si, nitori Vitamin B13 jẹ iṣe ti kii ṣe majele.

 

Iwulo fun Vitamin B13 pọ si pẹlu:

  • iṣẹ ṣiṣe ti ara pọ;
  • lakoko akoko imularada lẹhin ọpọlọpọ awọn aisan.

Ifun titobi

A maa n fun Orotic acid ni aṣẹ lati mu ifarada awọn oogun dara: awọn egboogi, sulfonamides, resoquin, delagil, awọn homonu sitẹriọdu.

Awọn ohun elo ti o wulo ati ipa rẹ lori ara

Orotic acid n mu hematopoiesis ṣiṣẹ, mejeeji ẹjẹ pupa (erythrocytes) ati funfun (leukocytes). O ni ipa iwuri lori iṣelọpọ amuaradagba, ni ipa anfani lori ipo iṣẹ ti ẹdọ, ilọsiwaju iṣẹ ẹdọ, kopa ninu iyipada ti folic ati pantothenic acids, iṣelọpọ ti amino acid methionine pataki.

Orotic acid ni ipa rere ni itọju ẹdọ ati awọn aisan ọkan. Ẹri wa ti o mu ki irọyin pọ si ati idagbasoke idagbasoke ọmọ inu oyun.

Orotic acid ni awọn ohun elo amúṣantóbi bi o ṣe n ṣe itọpọ isopọmọra, pipin sẹẹli, idagbasoke ati idagbasoke ti ara, ṣe deede iṣẹ ẹdọ, idasi si isọdọtun ti awọn hepatocytes, yara isọdọtun ti awọn sẹẹli ẹdọ mu, ati dinku eewu ti idagbasoke ẹdọ ọra.

O munadoko ninu itọju awọn aisan awọ ninu awọn ọmọde, ṣe iranlọwọ lati dinku eewu ẹjẹ ati paapaa ṣe idiwọ ogbologbo ti o ti pe.

Aini ati excess ti Vitamin

Awọn ami ti aipe Vitamin B13 kan

Awọn ọran ti ailagbara ko ti ṣapejuwe, nitori a dapọ orotic acid nipasẹ ara ni awọn iwọn to to. Ni awọn ọrọ miiran (pẹlu awọn ipalara to ṣe pataki tabi ni ọdọ), awọn oogun ti o ni orotic acid ni a fun ni aṣẹ nitori iwulo ti o pọ si fun.

Awọn ami ti “Vitamin” pupọju B13

Ni awọn ọrọ miiran, nigba gbigba awọn ipin afikun ti acid orotic, a ṣe akiyesi awọn dermatoses ti ara korira, eyiti o yara kọja lẹhin ti a ti da oogun naa duro.

Oogun ni awọn abere giga le fa dystrophy ẹdọ pẹlu ounjẹ amuaradagba kekere, awọn aami aisan dyspeptic ṣee ṣe.

Ka tun nipa awọn vitamin miiran:

Fi a Reply