Awọn akoonu
Awọn ọja ifunwara fun awọn ọmọ ikoko ni iṣe
Lo anfani ti awọn oniruuru ti awọn ọja ifunwara lati pese ọmọ rẹ pẹlu gbogbo awọn eroja pataki ati gba ọ niyanju lati jẹ ounjẹ ti o ni itọwo.
Ọmọ lati ibimọ si awọn oṣu 4-6: wara ọmu tabi wara ọmọ ni ọjọ ori 1st
Ni awọn oṣu akọkọ, awọn ọmọ inu jẹ wara nikan. Ajo Agbaye ti Ilera ṣeduro awọn ọmọ ti n fun ọmu ni iyasọtọ titi di ọjọ-ori oṣu mẹfa. Sibẹsibẹ, awọn agbekalẹ ọmọde wa fun awọn iya ti ko le tabi kii yoo fun ọmu. Awọn wara ọmọ ikoko wọnyi ni pipe ni ibamu pẹlu awọn iwulo ijẹẹmu ti awọn ọmọ ikoko.
Ọmọ lati 4-6 osu to 8 osu: awọn akoko ti 2nd ọjọ ori wara
Wara tun jẹ ounjẹ asia: ọmọ rẹ yẹ ki o mu pẹlu gbogbo ounjẹ. Fun awọn iya ti ko fun ọmu fun ọmu tabi awọn ti o fẹ lati paarọ laarin ọmu ati igo, o ni imọran lati yipada si wara ọjọ ori 2nd. Lati osu 6-7, awọn ọmọde tun le jẹ wara "ọmọ pataki" fun ọjọ kan, fun apẹẹrẹ bi ipanu kan.
Ọmọ lati 8 si 12 osu: awọn ọja wara fun awọn ọmọde
Ọmọ rẹ tun nlo wara ti ọjọ-ori keji ni iye ti a ṣeduro nipasẹ dokita ọmọ, ṣugbọn tun lojoojumọ, ibi ifunwara ("omo" desaati ipara, petit-suisse, adayeba wara, ati be be lo). Awọn ọja ifunwara wọnyi ṣe pataki fun ipese kalisiomu. O tun ṣee ṣe lati jade fun desaati ti ile pẹlu wara ọjọ-ori 2nd. Ó tún lè jẹ wàràkàṣì dídì díẹ̀ nínú ọbẹ̀ tó mọ́ tàbí ọbẹ̀ rẹ̀ tàbí àwọn ege tín-ínrín ti wàràkàṣì tí a fi palẹ̀.
Ọmọ lati 1 si 3 ọdun atijọ: akoko ti wara idagbasoke
Ni ayika awọn oṣu 10-12, o to akoko lati yipada si wara ti o dagba, eyiti o pade awọn iwulo pataki ti awọn ọmọde, paapaa niwon o jẹ afikun irin, awọn acids fatty pataki (omega 3 ati 6, pataki fun ọpọlọ ati idagbasoke eto aifọkanbalẹ.), awọn vitamin. …
Ni ọjọ kan, ọmọ rẹ nlo:
- 500 milimita ti wara idagbasoke fun ọjọ kan lati bo 500 miligiramu ti kalisiomu ti a beere. O wa ni ounjẹ owurọ ati ni aṣalẹ ni igo kan, ṣugbọn tun lati ṣe awọn purees ati awọn ọbẹ.
- nkan warankasi (nigbagbogbo pasteurized) lori awọn oniwe-ara tabi ni a gratin
- ibi ifunwara, fun ọsan tii tabi ọsan.
O le fun u ni itele, odidi wara yogurts, 40% warankasi ile kekere ti o sanra, tabi Swiss diẹ.
San ifojusi si awọn iwọn : Ọkan 60g Petit-Suisse jẹ deede si akoonu kalisiomu ti yoghurt lasan.
O tun le jade fun awọn ọja wara ti awọn ọmọde ti a ṣe pẹlu wara idagbasoke. Wọn pese awọn acids fatty pataki (paapaa omega 3), irin ati Vitamin D.