Tani o yẹ ki o sun oorun ti o to: ọmọ tabi awọn obi?

E. GEVORKYAN - O dara Friday! Eyi jẹ «Echo ti Moscow» ati eto naa «Boom Boom» wa lori afẹfẹ lẹẹkansi. Akori wa: Tani n sun oorun to ni alẹ: awọn ọmọ ikoko tabi awọn obi? A n sọrọ nipa oorun oorun. Iwe Pamela Druckerman Awọn ọmọ wẹwẹ Faranse Don't Spit Food sọ fun wa pe awọn ọmọ Faranse le sun ni alẹ…

Irun ori mi kan gbe ni ẹru ati duro ni ipari, nitori pe o dabi ẹni pe o jẹ aibikita ati aibikita ti awa, ni otitọ, yoo ṣe akiyesi rẹ. Rogbodiyan akọkọ ti a ti ṣe idanimọ fun ara wa ninu ọfiisi olootu ni boya a, bi awọn obi, yẹ ki o tẹle awọn biorhythms ti ara ati oorun ti ọmọ naa ki o ṣe deede si i, si awọn ilu ti ara rẹ, tabi ipo miiran nigbati a ba ṣẹda oorun alẹ ati iṣeto ono ti o rọrun fun wa, obi.

Tikalararẹ, o rọrun fun mi lati ṣe deede si ọmọ naa ni ọna ti gbogbo awọn ọmọde, lakoko ti wọn jẹ ọmọ ikoko, dajudaju, sùn pẹlu mi ni yara kanna, ati pe nitori ti ara wọn sunmọ nitosi: Mo gbe ibusun naa. tabi, nigbati nwọn wà patapata cradles, patapata lori dubulẹ lori mi ibusun - ati ki o Mo nìkan fi wọn lori autopilot, ọmú wọn laifọwọyi ati ki o ko ani ji soke. Ati fun mi, o jẹ deede eyi ni atẹle ti ilu adayeba ti ọmọ lakoko ti o sùn pẹlu rẹ ti o rọrun pupọ pe a ni oorun to nikan o ṣeun si eyi. Ti Ọlọrun ko ba jẹ pe, Mo wa pẹlu imọran ti fifi i sinu ibusun lọtọ ni yara lọtọ ati gbiyanju lati bakan lo lati sun fun awọn wakati 8 ni ọna kan - ni akọkọ, Emi ko ni imọran imọ-ẹrọ bi o ṣe ṣee ṣe Lati mu u wa nibẹ ko pariwo, ko sọkun, ko pariwo, ki gbogbo ile ma ba duro si eti rẹ.

A. GOLUBEV - Awọn eniyan wa ti o sọ pe o ṣee ṣe lati ṣe eyi, ohun akọkọ ni lati ṣe ipinnu ati ṣiṣe ni deede. Ati pe a ti bẹrẹ sọrọ tẹlẹ nipa iwe nipasẹ onkọwe Faranse iyanu Pamela Druckerman, ti o jẹ ara Amẹrika funrararẹ, ṣugbọn o ngbe ni Faranse, ati pe o ṣapejuwe gbogbo eyi ni ọna wiwọle. Ara rẹ̀ yà á lẹ́nu bí èyí ṣe ń ṣẹlẹ̀ ní ilẹ̀ Faransé, nítorí pé ará Amẹ́ríkà ni, ó wá gbé ní ilẹ̀ Faransé, ó sì yà á lẹ́nu láti ṣàkíyèsí pé àwọn ọmọ ilẹ̀ Faransé máa ń sùn lóru.

Ninu ẹbi wa pẹlu ọmọ akọkọ, kii ṣe ohun gbogbo jẹ nla, laanu, nitorina a gbiyanju lati mu. Ṣugbọn pẹlu ọmọ keji, o ti rọrun tẹlẹ nibi, nitori a gbiyanju lati tẹle awọn iṣeduro ti Dokita Evgeny Olegovich Komarovsky, kii ṣe lati yara lọ si ọmọ ni ibẹrẹ akọkọ rẹ, ẹkún, ati bẹbẹ lọ, ati pe ọmọ naa bẹrẹ lati bakan jẹ diẹ sii. ominira. Nibẹ ni o wa wọnyi awọn ifarahan ti a ọmọ orun, nigbati o le ji soke, grunt kekere kan, kigbe - o nilo lati fun u ni anfani lati lọ sinu yi tókàn alakoso orun, ati awọn ọmọ sùn, ati awọn ti o ko ba nilo lati lẹsẹkẹsẹ. fún un ní oúnjẹ kí ó lè parọ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Nitoripe eyi jẹ opin ti o ku: ọmọ naa ji ni igba diẹ, bẹrẹ quacking - Mama lẹsẹkẹsẹ fun u ni igbaya, ati bi abajade ti o jẹun pupọ, ikun rẹ bẹrẹ si ni ipalara lati eyi, o bẹrẹ si sọkun - gbogbo eniyan ni aṣiwere, baba lọ si omiiran. yara lati sun, nitori o ti jẹ pẹlu gbogbo nkan naa, ni ọjọ keji o lọ si iṣẹ ti o ku, ti o fọ. Lẹhinna o kigbe si iya rẹ - ati pe ẹbi naa yapa.

Olùgbọ́ — Hello! Orukọ mi ni Anna. Mo sọrọ lati Saint Petersburg. Òótọ́ ibẹ̀ ni pé àwọn ọmọ mi ti dàgbà, àmọ́ mo fẹ́ sọ pé ọ̀rọ̀ olùbánisọ̀rọ̀ yín wú mi lórí gan-an—bínú mi, mo pàdánù orúkọ rẹ̀—ó sọ pé òun ò lè fojú inú wo bí ọmọdé ṣe lè sùn. gbogbo oru. Nibi Mo ni awọn ọmọ meji, ati pe Mo kọ wọn, awọn mejeeji ni aifwy kedere si ilana ijọba mi. Awọn ọmọ mi ko sun pẹlu mi, Mo wa ni gbogbogbo lodi si o. Lẹgbẹ ibusun ti emi ati ọkọ mi sun ni ibusun ọmọde kan. A ni ipilẹ ti o han: ọmọ ko yẹ ki o jẹun ni alẹ. Ti o ba fẹ jẹun, lẹhinna a gbọdọ fun u ni mimu. Lori ikun ti o ṣofo. Ti o ba fẹ jẹ, mu. Ati pe Mo tun ṣe ohun ti Mo ṣe - Mo fi ifọwọra fun ọmọde kan. Torí náà, nígbà tí mo jẹ́ kí ọmọ mi jáde kúrò lọ́wọ́ mi, inú rẹ̀ bà jẹ́, inú rẹ̀ sì dùn pé wọ́n dá a sílẹ̀. Bẹẹni, Mo dide ni alẹ lati fun omi ati ifọwọra, ṣugbọn eyi nikan ni oṣu meji tabi mẹta akọkọ, lẹhin ti awọn iṣoro wọnyi tun lọ, ọmọ naa kan sùn ni alaafia ni gbogbo oru.

A. GOLUBEV - Evelina sọ pe o rọrun fun iya lati sùn nigbati o ba sùn pẹlu ọmọde kan. Mo ni ibeere kan: Ati nibo ni baba wa ni akoko yii? Bawo ni deede ni eyi nigbati awọn ọdun akọkọ ti igbesi aye ọmọde - ati pe ti o ba ni ọpọlọpọ awọn ọmọde ni ọna kan, lẹhinna fun ọdun pupọ - gbagbe nipa orun apapọ ti Mama ati baba papo ni ibusun.

E. GEVORKYAN - Daradara, kilode? Igbesi aye ibaramu ko duro, nitori ko ṣe pataki lati ṣe eyi pẹlu ọmọde ni aaye yii, ni iṣẹju-aaya wọnyi. Mama wa nibi pẹlu ọmọ mejeeji ati ọkọ rẹ. Ibusun ti wa ni asopọ si ibusun nla wa, agbalagba, lẹgbẹẹ rẹ jẹ gidigidi sunmọ, bi itesiwaju ti ibusun wa. Nigbati ọmọ naa ba tobi, o ti di pupọ sibẹ, ati pe a tun gbe e lọ, bi o ṣe jẹ pe, 50 centimeters lati ọdọ mi, ṣugbọn bi ẹnipe ọwọ mi le nigbagbogbo na jade nigbakugba, o le fi ọwọ rẹ le ọmọ naa ati pe yoo ṣe. tunu, nitori iya rẹ wa nitosi - o wa ni ailewu. Baba tun wa nitosi ati pe inu gbogbo eniyan dun.

Jẹ ki n ka alaye ni bayi lati ọdọ onkọwe James McCain, Sleeping Together with a Child ni akọle iwe rẹ. Nibi o sọ pe nikan ni ọrọ gangan awọn ọgọrun ọdun ti o kẹhin titun iṣẹlẹ tuntun ninu itan-akọọlẹ ti ẹda eniyan ti dide - nipa otitọ pe ọmọ naa ko sùn lẹgbẹẹ awọn obi rẹ, nitori pe awọn yara ọtọtọ, awọn ibusun ọtọtọ, awọn anfani lati jẹun pẹlu awọn akojọpọ ati bẹ bẹ lọ. Ati lẹhinna o sọrọ nipa bawo ni, ti o ti kẹkọọ itan yii gẹgẹbi onimọ-jinlẹ, gẹgẹbi onimọ-jinlẹ, o wa si ipari pe ti ọmọ ba jẹ alamọdaju si oorun ti o yatọ, lẹhinna ọmọ naa ni a bi funrararẹ ko dagba pupọ, ọmọ eniyan. ati fun idagbasoke ifọkanbalẹ rẹ ati idagbasoke deede ti ọpọlọ, nitori pe ko si ipele giga ti cortisol ninu ẹjẹ, nitorinaa ko si wahala nigbagbogbo, o ṣe pataki fun u lati lero pe iya rẹ wa nitosi ati pe o wa lailewu. . Ati ọna ti o rọrun julọ ati adayeba julọ, eyiti o tun wa ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede…

A. GOLUBEV - Bawo ni pipẹ, Evelina, o jẹ dandan ṣaaju igbeyawo lati jẹ ki o ni ailewu? Elo ni o yẹ ki o sun pẹlu iya rẹ ki o ṣe idiwọ fun awọn obi rẹ lati gbe igbesi aye obi deede?

E. GEVORGYAN - Rara, kilode ti o fi bi ọmọ kan? Ṣe o le duro fun ọdun kan tabi meji?

E. PRUDNIK - Ninu ibeere ti tani o yẹ ki o gba oorun ti o to - ọmọ tabi awọn obi; boya o jẹ dandan lati ṣeto diẹ ninu awọn iru ilana oorun oorun - Mo wa nigbagbogbo ni ẹgbẹ ọmọ naa. O ni awọn idi lati ji, ti ko ni ibatan si iṣesi rẹ ati ifẹ lati ṣe ipalara fun awọn obi rẹ, ṣugbọn si imọ-ara rẹ, nitori pe o n dagba sii, ati pe o ni awọn idi pupọ lati ṣe aniyan lakoko sisun.

A. GOLUBEV - Jẹ ki a tẹtisi igbasilẹ ti ibaraẹnisọrọ mi pẹlu Evgeny Olegovich Komarovsky, oniwosan ọmọde lati Kharkov, ti o n gbejade.

E. KOMAROVSKY - Lati bẹrẹ pẹlu, a gbọdọ ni oye kedere pe oorun jẹ iwulo ti ẹkọ iṣe-ara, iyẹn ni, gẹgẹ bi mimi, idọti, bawo ni a ṣe le jẹ, bawo ni a ṣe le mu, iyẹn ni, ọmọ ko le ṣe iranlọwọ ṣugbọn sun - eyi jẹ kedere. . Ohun akọkọ ni idi ti ọmọde le sùn ti ko dara, kilode ti ọmọde ni lati ji ni gbogbo iṣẹju mẹwa? Nitoripe, o ṣeese, ohun kan n yọ ọ lẹnu. Kí ló lè dà á láàmú? O le ni idamu nipasẹ ebi, o le ni idamu nipasẹ ongbẹ, nyún, sisu iledìí, irora ni kukuru. Ati awọn obi yẹ ki o ronu nipa rẹ.

Ise pataki awon obi ni ki omode sun ki o to di ale, ki o sun, sugbon ni akoko kanna ki o kun, ko gbodo ni ongbe, ko gbodo ni iledìí sisu, ati be be lo. Nitorina kini aaye naa? Ni ibere ki o má ba fẹ lati sùn nigba ọjọ, ṣeto igbesi aye ọmọ naa ni deede. Ṣùgbọ́n lọ́pọ̀ ìgbà ọmọdé kan máa ń sùn lọ́yàyà, tí wọ́n ń múra lọ́ṣọ̀ọ́ nínú yàrá gbígbóná, tí ó gbẹ. Ni alẹ, o ji ni pato lati inu ongbẹ, nitori ẹnu rẹ gbẹ ati imu rẹ dina. Ounjẹ ni wọn jẹ, nitori awọn obi ko le loye pe ẹnu ọmọ le gbẹ. Bi abajade, ọmọ naa jẹun pupọ, ikun rẹ dun, o pariwo.

Ati nigbati ọmọde ba pariwo, awọn ipinnu wo ni Mama ati baba ṣe? O tutu tabi ebi npa oun. Wọn fi ipari si i ni wiwọ, wọn fun u ni diẹ sii - o kigbe siwaju sii. Iyẹn ni gbogbo, ni otitọ.

Nitorina, ohun akọkọ ni lati ni oye ohun ti o yẹ ki o jẹ fun ibẹrẹ, eyi ni ohun pataki julọ, ati laisi eyi ko si awọn iṣoro ti o le yanju: iru imọran bi yara yara ọmọde tabi yara kan nibiti ọmọde ti sùn, tabi dipo awọn ipo. ninu eyiti o wa, gbọdọ wa ni imuse. Awọn ipo ti o dara julọ fun yara yara ọmọde: iwọn otutu afẹfẹ ko ga ju iwọn 20 lọ, ni aipe 18-19 ati ọriniinitutu afẹfẹ lati 40 si 70%. Ise baba leleyi. Ti o ba ri agbara ninu ara rẹ lati ṣe ọmọde, lẹhinna o gbọdọ wa agbara ninu ara rẹ lati pese afẹfẹ itura ninu yara. Eyi ni ibi ti o ni lati bẹrẹ.

A. GOLUBEV - Daradara, awọn iya sọ pe «ọmọ mi ko ni sùn, ṣugbọn o han gbangba pe o ni iru psyche, iru iwa - daradara, ọmọ ti ko ni isinmi.

E. KOMAROVSKY - Eyi jẹ psyche ati iwa ti mama, nitori pe o jẹ aṣiṣe ... Mo tun ṣe atunṣe ifojusi mi lekan si: ọna ti o rọrun julọ ni lati ṣe itumọ awọn itọka, pe eyi jẹ iru ọmọ ti ko ni idunnu. Nitorina, ti ebi ba npa ọmọ kan, ti o jẹun, ti o ra, lẹhinna wọ aṣọ ti o gbona ati ki o fi sinu yara ti o mọ, ti o dara, yoo sùn laisi titaji fun wakati 6-8. Ṣugbọn ko ṣee ṣe lati ṣe eyi ni gbogbo igba, ko si awọn ẹdun ti o to fun eyi, ko si ipinnu to fun eyi. Ọna to rọọrun ni lati sọ: "Mi jẹ pataki pupọ, pẹlu eto aifọkanbalẹ alailẹgbẹ", lọ si awọn dokita, beere fun awọn isunmi fun orun, nkan wọnyi silė ati ki o ko sun fun ọdun.

A. GOLUBEV - Evgeny Olegovich, ṣugbọn a mọ pe titi di ọjọ ori kan, awọn iya, ohunkohun ti ẹnikan le sọ, gbọdọ ji ni alẹ lati jẹun ọmọ naa.

E. KOMAROVSKY - Oyimbo ọtun.

A. GOLUBEV - Ni ọjọ ori wo ni ko le ṣe eyi mọ, nitori eyi ti n lọ fun igba pipẹ?

E. KOMAROVSKY - O kere ju Mo mọ pe awọn obi ti o tẹle awọn iṣeduro mi, gẹgẹbi ofin, ko ji lẹhin osu 6 ti ọjọ ori. Iyẹn ni, lẹhin oṣu mẹfa o ṣee ṣe lati rii daju pe ọmọ naa yoo sun lati 6-24 si 00-6 laisi jiji. Diẹ ninu awọn eniyan ni diẹ orire. Fun apẹẹrẹ, awọn ọmọ mi sun titi di 00 ni owurọ, lẹhin iwẹwẹ ati ounjẹ ti iya wọn ni 8-24. Titi di akoko yẹn, o jẹ tunu patapata, gẹgẹbi ofin, lẹẹkan tabi lẹmeji ni aarin alẹ, iya ji ni aarin alẹ ati lo iṣẹju 00 fun fifun ọmọ naa, lẹhin eyi wọn sun oorun siwaju, ṣugbọn lẹẹkan. lẹẹkansi Mo ṣe atunṣe akiyesi: nigbagbogbo awọn obinrin jẹun ni alẹ, o fẹrẹ jẹ nigbagbogbo, ni deede nitori awọn ọmọde ji pẹlu ẹnu gbigbẹ ati pẹlu rilara ti ongbẹ, ṣugbọn dipo ventilating yara naa ati imukuro eyi, awọn obi wọn fun wọn ni gbogbo oru, ati eyi jẹ gidigidi kan pataki asise.

A. GOLUBEV - Ibeere miiran ti o wa nigbagbogbo: Tani, ni otitọ, lati ṣe deede si: awọn obi si ilana ilana ọmọ, nigbati o fẹ lati sun, tabi lati ṣatunṣe ọmọ naa si ara rẹ?

E. KOMAROVSKY - Daradara, eyi ni, ni gbogbogbo, ibeere pataki julọ. Eyi ni, ni gbogbogbo, ibeere ti tani ṣe deede si ẹniti - eyi jẹ ibeere ti imoye ti obi. Mo máa ń sọ̀rọ̀ nípa èyí nígbà gbogbo tí mo sì tún máa ń sọ pé: Kò sí ibì kankan nínú àwọn ẹranko tí irú agbo ẹran bẹ́ẹ̀ ti ń tẹ̀ lé àwọn ọmọ. Awọn ọmọ ọmọ lọ si ibi ti wọn ti ṣakoso nipasẹ awọn agbalagba ti o lagbara ati ti o ni iriri - eyi ni ofin ti iseda. Ti idii naa ba tẹle ọmọ naa, lẹhinna igbesi aye ọmọ naa wa ninu ewu ati pe igbesi aye idii wa ninu ewu. Nitorina, ọmọ naa gbọdọ ṣe deede si awoṣe ti ẹbi. Baba nilo lati dide ni owurọ ti o ti ni oorun ti o to ki o lọ lati gba owo fun ọmọ yii ati iya rẹ, nitorinaa idile gbọdọ ṣeto oorun wọn ki gbogbo eniyan lọ sùn papọ, nitorinaa o han gbangba: ọmọ naa gbọdọ ni ibamu si ebi.

Ti ọmọ ba sùn nigba ọsan ati lẹhinna duro asitun ni alẹ - ohun ti a npe ni ipo iyipada: o dapo lojojumọ pẹlu oru - lẹhinna o yẹ ki o ko fun ọjọ kan tabi meji, ti o mọọmọ dabaru pẹlu orun ọmọ: idanilaraya, ṣere, rin, ṣugbọn jẹ ki o sun nigbati o ba ni itunu fun awọn agbalagba. Bẹẹni, awọn agbalagba nigbagbogbo ko le pinnu lori eyi, paapaa awọn obinrin. Obinrin kan ṣe akiyesi iya-iya rẹ, ni gbogbo igba, bi iṣẹ kan - o ti ṣetan fun iṣẹ kan tẹlẹ ni akoko ti o ro pe oun yoo di iya. Nitorina iṣẹ-ṣiṣe wa, boya awọn ọkunrin, ni lati ṣe iranlọwọ fun awọn obirin ati ki o yi iya pada si iṣẹ-ṣiṣe, ṣugbọn idunnu - eyi ni iṣẹ akọkọ ti ọkunrin kan. Ati fun eyi, o gbọdọ gba lori ara rẹ ipinnu ni o kere julọ nipa ohun ti yoo wọ ọmọ naa, ati afẹfẹ wo ni ọmọ yẹ ki o simi ni alẹ.

A. GOLUBEV - Ati ọkan diẹ debatable ibeere. Ni gbogbogbo, loni o jẹ olokiki pupọ fun awọn obi lati sùn pẹlu awọn ọmọ wọn. Nibi, awọn iya ṣe alaye eyi nipasẹ otitọ pe ọmọ naa nilo itara iya, lati lero isunmọ rẹ. Ati ni gbogbo igba ti awọn ọmọde ko jade kuro ni ibusun obi wọn. Eyi dara.

E. KOMAROVSKY - Ti baba, Mama ati ọmọ ba fẹran rẹ - bi o ṣe fẹ. Ṣugbọn Mo fẹ sọ fun ọ pe ọmọ naa ko ni lọ nibikibi lati ọdọ rẹ, ṣugbọn ọkọ rẹ tun nilo itara, ati pe o tun nilo lati lo lẹẹkọọkan si àyà rẹ. Mo mọ, lẹẹkansi, lẹhin ti aṣa fun ibajọpọ pẹlu awọn ọmọde ti lọ, Mo rii nọmba nla ti awọn idile ti o fọ nitori eyi, nigbati Mama ba sùn pẹlu ọmọ kan, ati baba sun lori aga tabi lori rogi lẹgbẹẹ ibusun . Lekan si Mo tun ṣe akiyesi: Emi ko ni nkankan lodi si sùn, ti o ba baamu gbogbo awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi. Ipo ti o dara julọ: Mama ati baba wa ni ibusun nla kan, ọmọ naa ni ibusun ti ara rẹ, eyiti o wa ni atẹle si ibusun awọn agbalagba. Lẹhin osu mẹfa ọjọ ori, ibusun yii le lọ kuro, ati lẹhin ọdun kan lọ si yara ti o yatọ, ṣugbọn ọmọ yẹ ki o ni aaye ti ara rẹ ni oorun.

Lẹẹkansi, Mo ni idaniloju jinna pe ki idile kan le lagbara, ifẹ ti baba ati mama yẹ ki o wa akọkọ. Mimọ ifẹ ti Mama ati baba jẹ rọrun pupọ nigbati ko si ẹlomiran ninu ibusun. Maṣe yọ ara rẹ lẹnu, gbogbo ohun ti o dara julọ fun ọ! Mo nireti pe ti o ko ba fa awọn ipinnu ti o tọ, awọn olutẹtisi wa yoo gba alaye ni o kere ju fun iṣaro.

A. GOLUBEV – Jẹ ki a yipada si alejo wa: Elena Prudnik jẹ alamọja ni Ile-iṣẹ fun Idagbasoke Adayeba ati Ilera Ọmọ. Nigbati mo ba ri eyi: "ogbontarigi ti Ile-iṣẹ fun Idagbasoke Adayeba", Mo ro lẹsẹkẹsẹ bi awọn ọmọde ṣe ndagba lainidi, eyi tumọ si. Mo ro lẹsẹkẹsẹ: alamọja kan ti iru ile-iṣẹ kan yẹ ki o sọrọ nipa bi awọn obi ṣe yẹ ki o fi ọmọ naa sinu ohun gbogbo, bawo ni wọn ṣe yẹ ki o ṣe indulge ni ọkọọkan rẹ… Idagbasoke Adayeba — bawo ni o ṣe jẹ? Njẹ awọn obi n ṣatunṣe si awọn ilana ti ọmọ wọn tabi wọn n ṣatunṣe ọmọ wọn si tiwọn?

E. PRUDNIK - Nibi ti o ti nigbagbogbo pinnu leyo. Ko si bi o ti le dun diplomatic, sibẹsibẹ, o jẹ ti olukuluku, nitori orisirisi awọn obi, orisirisi awọn ọmọ. Awọn ọmọde yatọ ni ihuwasi ni ọna tiwọn. Awọn eniyan choleric nigbagbogbo sun oorun buruju, nitori oṣuwọn awọn aati ọpọlọ ga pupọ ati yiyara, nitorinaa gbogbo awọn ilana ti ara wọn dabaru pẹlu wọn, ji wọn, yọ wọn lẹnu, wọn kigbe nipa rẹ, beere, lẹsẹsẹ, gbogbo awọn ọmọde lati ohun elo naa. ti onibara, eyi ti o tumo boya iya tabi baba tun choleric.

A. POZDNYAKOV - Iyẹn ni, nitootọ, Komarovsky sọ bẹ ironically: «Awọn ọmọde pataki kan wa: ọmọ mi jẹ pataki,» nitorina ko sùn ni alẹ. Ṣe eyi gba laaye?

E. PRUDNIK — Gbogbo wa la je pataki, gbogbo wa ni enikookan, ati gbogbo awon omo wa tun je enikookan.

A. GOLUBEV — O dabi fun mi pe ti ọmọ kan ba di ẹru lọna ti o jẹ pe ni irọlẹ yoo ṣubu lulẹ - choleric, sanguine, ẹlomiran…

E. PRUDNIK - Awọn ọmọde yoo tun ṣe iyatọ ni alẹ, nitori pe gbogbo wọn dagba awọn eyin - lẹẹkan, awọn egungun dagba - lẹmeji. Gbogbo wọn fẹ lati jẹun, gbogbo wọn fẹ lati kọ, ati gbogbo awọn ilana wọnyi jẹ akiyesi nipasẹ ọkọọkan awọn ọmọde wọnyi ni awọn ọna oriṣiriṣi. Gegebi bi, "ọmọ ti o ni ijiya daradara" sùn dara julọ - eyi ni gbolohun ọrọ naa. O han gbangba pe ti o ba fun ọmọ naa ni ẹru ti o dara, deede, ki o rẹrin musẹ ati rẹrin ni gbogbo ọjọ, dajudaju oun yoo sùn daradara, ṣugbọn ti o ba ti ge eyin mẹfa ni akoko kanna - o lọ, tọju awọn eyin mẹfa ni akoko kanna si ehin - Emi yoo wo bi o ṣe le sun ni alẹ. Iyẹn ni, nibi o ni ẹtọ pipe, paapaa ti rẹrẹ ni alẹ, lati fọn, beere afikun ifẹ, beere akiyesi afikun, ati bẹbẹ lọ. O han gbangba pe kii yoo pẹ: awọn eyin ti nwaye fun awọn ọjọ 10-14…

A. GOLUBEV - Ati pe ọmọ naa ti lo fun iya rẹ tẹlẹ, pe iya rẹ ti wa tẹlẹ, nigbati o bẹrẹ lati beere iya rẹ - iya wa. O ni kiakia lo: "Mo beere iya mi - iya mi wa." Dara, nla! Mama wa ni ṣiṣe ni ibeere kekere rẹ.

E. PRUDNIK - Emi ko gba pẹlu rẹ gidigidi, nitori ọmọ naa nilo lati sùn ni alẹ, ati pe ti ko ba si ohunkan ti o yọ ọ lẹnu, yoo sun ati pe kii yoo ṣe ohunkohun miiran. O dara, nigbati o jẹ ọmọ ọdun 16, o ṣee ṣe yoo lọ si ibi ere idaraya.

E. GEVORKYAN — Emi yoo kan salaye. Nibi, nitootọ, koko kan wa ninu kini - kini eyi… onkọwe Faranse kan - o daba - lẹẹkansi Emi ko loye ni idiyele wo - pe o sun fun awọn wakati 6-8 ni ọna kan ati pe ko beere lati jẹ, èyíinì ni, gba ọmú lẹ́nu iṣẹ́ oúnjẹ òòjọ́, àti pé kí ó sùn lọ fọnfọn. Onkọwe miiran, James McCain yii - o kọwe pe eyi jẹ adayeba, ati pe o kan ọpọlọ eniyan ni idagbasoke dara julọ ni igba ewe, ti ko ba ṣubu sinu oorun jinlẹ yii - lẹhinna o wa ni aye ti o kere si pe aisan iku ojiji lojiji yoo ṣẹlẹ. O jẹ deede ti iya ba fesi pupọ si i, ni deede nitori pe o jẹ atorunwa ninu iseda. Awọn ọmọ ikoko - wọn ti bi ni aipe ati pe wọn ko ni lati sun fun wakati 8 bi awọn agbalagba.

E. PRUDNIK - Mo gba patapata, paapaa nigbati o ba de si awọn ọmọde ti oṣu mẹta akọkọ, nitori pe a bi ọmọ naa patapata ti ko dagba, ailagbara patapata, Egba. Ni ọjọ akọkọ, ko le ṣe atunṣe oju rẹ paapaa, kii ṣe lati ṣe ohun kan pẹlu ọwọ tabi ori rẹ, nitorina, nipa ti ara, ọmọde ti o kere julọ, ti o sunmọ iya ti o yẹ ki o jẹ, ati pe, ni gbogbogbo, jẹ ti a npe ni àyà nitoriti o mu mu ni igbaya, sugbon nitori o gbọdọ wa ni awọn igbaya agbalagba: ko ṣe pataki boya iya tabi baba. Nitorinaa, ipele ti orun REM ati ipele ti oorun ti kii ṣe REM, iyẹn ni, oorun oorun, yatọ. Ọmọde ni oorun aijinile pupọ diẹ sii nitori aito ti, sọ, ọpọlọ. A ko le ni agba awọn ilana wọnyi. O jẹ bi o ṣe ṣẹlẹ. Eyi kii ṣe rere tabi buburu. Ipin kan wa ti oorun ina ati oorun oorun. Ninu agbalagba - a doze ibikan ni ayika 20 ogorun, ati 80 ogorun - a lọ sinu ogbun. Ọmọ naa wa ni idakeji ni iwọn, iyẹn ni, o sun oorun jinna fun ida 20 ninu ọgọrun ati pe o sun oorun pupọ fun 80 ogorun.

Mo ri awọn obi pupọ diẹ ti o ni awọn ọmọ iyanu ti wọn sun awọn wakati 8-10. O han gbangba pe gbogbo eniyan nfẹ, nini ọmọ kan, lati ni ọmọ ti o gbọran ati iyanu ti yoo jẹun funrararẹ, sun lori ara rẹ, lọ si ile-iwe lori ara rẹ, gba awọn marun lori ara rẹ - o rọrun pupọ. Ati pe awọn ọmọde ko ri bẹ, wọn jẹ ohun ti wọn jẹ. Wọn ni nọmba awọn ẹya ara ẹrọ ti ẹkọ iṣe-ara. Nibi, ti fisiosi naa ko lọ rekọja ọna-ori, lẹhinna nibi, lẹhinna, awọn obi naa nilo pupọ lati ọdọ ọmọ rẹ. Ati pe, ti o ba kọja aaye ti ẹkọ-ẹkọ ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ) ati pe eyi ti jẹ pathology tẹlẹ, lẹhinna a nilo lati ṣawari rẹ, ṣe nkan nipa rẹ.

O han gbangba pe ti ọmọde ti o ni awọn eyin ti o nyọ ba dapo losan pẹlu oru, ati ni alẹ o "Ai, nane-nane" - imọlẹ ati ki o ko jẹ ki gbogbo ẹnu-ọna lati sùn, ti o si ni orun to dara nigba ọsan, lẹhinna, ti dajudaju, Dr. Ti o ni, o jẹ deede fun awọn ipo ti gbọgán awọn ṣẹ ti awọn ti sakediani rhythm - nigbati awọn ọjọ ti wa ni dapo pelu alẹ. Ṣugbọn lẹhinna, ko si ilera, ọmọ deede yoo ṣe ipinnu rẹ lati wa iya rẹ ti o ba fẹ sun. Ṣugbọn ti o ba fẹ nkan miiran, lẹhinna, dajudaju, yoo beere iranlọwọ, ati pe ẹni ti o sunmọ julọ ti o le pese iranlọwọ yii fun u ni iya rẹ.

A. POZDNYAKOV - Elena, o ti fun ni awọn iṣẹlẹ ti o pọju meji. O n sọrọ nipa diẹ ninu iru aṣẹ ti ara, o n sọrọ nipa iru awọn iṣoro bẹ nigbati ọmọ ba daamu ni ọjọ pẹlu alẹ, ṣugbọn awọn ipo wa nigbati, ni ita awọn ipo ti eyin, diẹ ninu awọn ipo miiran, ọmọde, fun apẹẹrẹ, lojiji bẹrẹ lati ji. soke ni igba marun a night. igba, ati ki o sun gidigidi aniyan - o wa nibẹ eyikeyi idi fun yi? Ṣe o ṣee ṣe ni diẹ ninu awọn ọna - bi Dokita Komarovsky, ti o sọ pe boya ṣiṣẹda yara ti o dara, o le ṣe iranlọwọ bakan nipasẹ awọn ọna aiṣe-taara lati ni ipa lori iye akoko ti oorun. Nigbawo, labẹ awọn ipo wo ni o han gbangba pe ohun kan nilo lati ṣe, ati nitootọ, bawo ni eniyan ṣe le gun oorun?

E. PRUDNIK - Bẹẹni, dajudaju, ibeere ti o ni oye pupọ ati ti o dara julọ. Wo, awọn ipo oorun adayeba fun ọmọde ṣe pataki pupọ. O han gbangba pe ni afẹfẹ isunmọ wọn sùn buru, pe ni afẹfẹ titun o dara julọ. Nitoribẹẹ, a ṣẹda gbogbo iṣowo yii fun wọn, a ronu nipa rẹ, ati pe ohun akọkọ ti a bẹrẹ pẹlu nigbati ọmọ ba bẹrẹ si sun oorun ti ko dara, a ronu nipa awọn idi wọnyi: nipa iṣeto ati ipo. Pẹlupẹlu, ti wọn ko ba ṣe iranlọwọ, lẹhinna a bẹrẹ lati ṣe akiyesi ọmọ naa ni pẹkipẹki ati wo diẹ ninu awọn ilana rẹ: ṣe o wa ni ipo prodromal…

E. GEVORGYAN - Ninu ewo ni?

E. PRUDNIK - Daradara, eyini ni, ṣaaju ki aisan naa. Iyẹn ni, ko si iwọn otutu sibẹsibẹ, ati pe eniyan naa ni, ni gbogbogbo, bakan whimpered, eyiti ko dara nibẹ pẹlu iṣesi naa. Ṣe o ni awọn išoro pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ, ni o wa eyikeyi impurities, a awọ yi pada ninu otita, nitori eyi tun le ni ipa. Iyẹn ni, lati ẹgbẹ ti ilera, awọn idi eyikeyi wa. Ti a ko ba ri awọn idi eyikeyi, ni apapọ - daradara, eyini ni, iya jẹ alaimọra, aibalẹ, o mọ ohun gbogbo nipa ọmọ naa, o n wo u nibi gbogbo ati nibi gbogbo: ko si rashes, ko si awọn rudurudu otita, ifẹkufẹ deede, ṣugbọn nkan kan jẹ aṣiṣe. pelu re.

E. GEVORGYAN - Fi silẹ ni kigbe ni yara ti o tẹle ki o le lo lati sun fun wakati 8?

E. PRUDNIK — Kí nìdí? A n wo o siwaju sii. Eyi tumọ si pe o ni diẹ ninu iru ilana, sọ, ẹkọ ti ẹkọ nipa ti ko ni iṣiro pọ si, nigbati ẹdọ mu pọ, nigbati ẹdọ ba pọ si nipasẹ awọn idadun ti awọn milimita - wọnyi ni awọn ikunsinu pupọ - ọmọ le jẹ capricious.

Nibẹ ni iru kan eya ti awọn ọmọde ti o gan ko sun daradara, lati ojuami ti wo ti a oye obi. Iru ọmọ le wa ni educated, ṣugbọn o ko ba le eko. Ati pe ti o ko ba kọ ẹkọ, lẹhinna laipe tabi nigbamii, yoo bẹrẹ si sùn daradara, nitori ọmọ naa fẹ lati sun - eyi tun jẹ iwulo rẹ, bi tiwa. Awọn ọmọde wa ti, ti a ba bẹrẹ lati kọ ẹkọ, lẹhinna a le ra opo nla ti awọn iṣoro inu ọkan ti o ja si awọn psychosomatics, iyẹn ni, wọn jẹ awọn ẹda ti o ni itara, ti o ni itara, ti o, pẹlu awọn akoko aini aipe pupọ, iyẹn ni, nigbati MO kigbe, wọn ko baamu fun mi, ati pe Mo dubulẹ nikan ni okunkun ati pe Emi ko le ra ara mi lọ, Emi ko le dide kuro ni ara mi, Emi ko ri iya mi ni iyẹwu - Awọn neuroses bẹrẹ ninu rẹ, ati ni ọjọ-ori agbalagba…

A. GOLUBEV - Pamela Druckerman kọwe pe ko si iru awọn iṣoro bẹ ti a ti gbasilẹ ni Faranse. Ó sì ṣàlàyé ìrírí àwọn ìyá ọmọ ilẹ̀ Faransé lọ́nà yìí pé: “Iṣẹ́ àwọn òbí ni láti tún ìró ọmọ kọ́ láti bá tiwọn mu, kí ara balẹ̀ fún àwọn òbí. Maṣe yara si ọmọ naa ni alẹ ni iṣẹju kọọkan, fun u ni anfani lati tunu ara rẹ, maṣe dahun laifọwọyi paapaa ni awọn ọjọ akọkọ. Awọn ọmọde ji laarin awọn ipele oorun ti o gba to wakati 2, ati pe ṣaaju ki wọn ko bi a ṣe le so awọn ipele wọnyi pọ, wọn yoo kigbe, ati pe eyi jẹ deede. Nipa itumọ eyikeyi ọmọ ti nkigbe pe ebi npa oun tabi pe ko ni rilara daradara ati ki o yara lati tù u ninu, awọn obi ṣe aiṣedeede si ọmọ naa: yoo ṣoro fun u lati sopọ awọn ipele ti orun funrararẹ, eyini ni, o yoo nilo iranlọwọ ti agbalagba lati tun sun oorun ni opin ti kọọkan.

Awọn vigils alẹ pẹlu ọmọ ọmọ oṣu 8 ko ni akiyesi bi ami ti ifẹ awọn obi. Fun wọn, eyi jẹ ami ti ọmọ naa ni awọn iṣoro pẹlu oorun, ati pe ariyanjiyan wa ninu ẹbi "(Fun Faranse). Síwájú sí i, òǹkọ̀wé náà fúnra rẹ̀ parí ọ̀rọ̀ rẹ̀ pé: “Bí mo bá ti mọ̀ nípa gbogbo nǹkan wọ̀nyí, nígbà tí wọ́n bí ọmọbìnrin mi, tí ó jẹ́ ọmọ oṣù mẹ́rin, nígbà tí ó ṣeé ṣe fún un láti kọ́ ọ ní oorun àsùnwọra láìdáwọ́dúró pẹ̀lú ìrọ̀rùn, a ti tẹ̀ síwájú. O ni mẹsan osu atijọ ati ki o si tun wakes soke ni meji didasilẹ ni gbogbo oru. Girin awọn eyin wa, a pinnu lati jẹ ki o pariwo. Ni alẹ akọkọ ti o sọkun fun awọn iṣẹju 12, Mo tun sọkun ni mimu si Simon, ọkọ mi, lẹhinna ọmọbinrin mi sun oorun. Ni alẹ keji, ikigbe naa tẹsiwaju fun awọn iṣẹju 5. Ni alẹ kẹta ni meji a ji pẹlu Simon tẹlẹ ni ipalọlọ. Lati igbanna, Bean sun titi di owurọ.

E. GEVORKYAN - Ohun gbogbo. Mo ti ni goosebumps tẹlẹ.

A. GOLUBEV - Ohun gbogbo! Okan omo baje, o ti pari, egbo iwa ti o baje yoo dagba, otun?

E. PRUDNIK - Dajudaju, ọmọ naa yoo farapa. Ibeere ti bawo ni yoo ṣe gbe pẹlu ibalokanjẹ yii tun jẹ ẹni kọọkan, nitori pe awọn ọmọde wa ti o ni ipalara pupọ ni irọrun, ati pe yoo yarayara ni ibikan ni ayika 30-40 ọdun, nigbati eniyan yoo ni aini igbẹkẹle pipe ninu aye, o yoo ko ni re deede ebi ati awọn ti o yoo jẹ lalailopinpin soro fun u lati yọ ninu ewu yi ibalokanje ni adulthood.

O mọ, Mo ni awọn ṣiyemeji nla nipa ẹkọ ti onkọwe iwe yii, nitori pe o fun awọn isiro ti ko pe. Yiyi orun ọmọde kii ṣe wakati meji, wakati meji ni fun agbalagba. Yiyipo orun ọmọde jẹ iṣẹju 40. Ati diėdiė o pọ si, nipasẹ ọdun o le pọ si wakati kan ati idaji, ṣugbọn kii ṣe meji. Meji jẹ nikan lati ọdun meji. Nitorinaa, Mo ni iyemeji pupọ pe eniyan, ni apapọ, jẹ libelite ni awọn ọrọ ti ẹkọ ti ẹkọ iwulo ti imọ-jinlẹ ati anatomy ti ewe. Ati awọn apẹẹrẹ ti a ka jade jẹ apẹẹrẹ ẹni kọọkan ti ọmọbirin kan pato, ati data pato ti awọn obi. Awọn obi tun han gbangba ti iwọn otutu choleric, iyẹn ni, kedere kii ṣe phlegmatic. Nitorinaa, ọmọ wọn jẹ kanna, ati ni bayi gbogbo wọn “soseji” papọ ni akọrin. Wọn yan iru ọna bẹ, lile to fun ọmọde. Ohun ti yoo ṣẹlẹ nigbamii pẹlu ọmọ yii jẹ aimọ.

A. GOLUBEV — Bẹẹni, gbogbo wa la kọja eyi… gbogbo wa ni aṣiwere…

E. PRUDNIK - Awọn eniyan ti lọ nipasẹ iriri iru ẹkọ ti o nira ti ọmọde ni ọdun akọkọ ti igbesi aye. Awọn ara ilu Amẹrika ni, Benjamin Spock ni, ẹniti o ya iwe olokiki rẹ, eyiti o nira pupọ lati wa ni Soviet Union, awọn obi wa si tọ wa dagba gẹgẹbi iwe yii. Oun, lẹhin ọdun 30, ni gbangba beere fun idariji lati gbogbo iran…

A. GOLUBEV - O dara, Spock jẹ ariyanjiyan, ohun gbogbo ni idiju nibẹ…

A. POZDNYAKOV - Gba mi laaye, ṣaaju ki ero yii, Emi yoo fẹ lati ṣe akopọ diẹ ninu awọn esi ti idibo, nitori pe o dun pupọ. Lakoko ti a ti jiroro nibi, a ni ibo kan. A beere bi o ṣe n ṣiṣẹ ni awọn ofin oorun oorun: Ṣe o ṣatunṣe si ariwo ti oorun oorun ọmọ, tabi ṣe nkọ ọmọ naa lati sun ni ibamu si ilana ilana? Eyi ni ọpọlọpọ - eyi jẹ diẹ sii ju 77%, ida meji-mẹta gba pe wọn kọ ọmọ naa lati sùn ni ibamu si awọn ilana ijọba - nibi wọn ti ṣiṣẹ ni iru bẹ, ṣagbe mi, ikẹkọ.

E. GEVORKYAN - Nitoripe a wa lati aṣa Soviet yii. Awọn ọmọ wa ni a fun ni ile-itọju - o jẹ iwulo ti a fi agbara mu, ṣugbọn eyi jẹ aibikita, eyi kii ṣe deede.

A. GOLUBEV - Ṣe kii ṣe deede lati fi ọmọ ranṣẹ si ile-itọju?

E. GEVORGYAN - Dajudaju, kii ṣe deede lati fi ọmọ ranṣẹ si ile-itọju ti o ba ni agbara ti ara ati ti owo lati wa pẹlu ọmọ naa nigba ti o nilo rẹ. Bẹẹni, ero akọkọ ti Mo tun fẹ lati ni akoko lati sọ… - nigbati a bi ọmọ si wa, kii yoo wa nigbagbogbo ni igbaya, kii yoo sun lailai ni awọn ipele ti awọn iṣẹju 40 - o jẹ ọdun kan nikan, ọkan ati idaji, meji…

A. GOLUBEV - Nitootọ, kini idoti! Gbagbe nipa igbesi aye deede, awọn obi, fun ọdun meji akọkọ!