Nicole Mary Kidman ni a bi ni Oṣu Karun ọjọ 20, Ọdun 1967 ni Hawaii, botilẹjẹpe awọn obi rẹ jẹ orisun ẹjẹ Irish-Scottish lati Australia. Arabinrin naa ti nifẹ si ballet lati ọdun mẹrin, nitorinaa o nigbagbogbo ni lati wa ni apẹrẹ nla. Ati Nicole ṣe o ni itara, ni akiyesi pe ko fi awọn ounjẹ Ọstrelia ayanfẹ rẹ silẹ rara. O tun nifẹ awọn sausaji ti a yan, awọn steaks, shrimps, crabs ati awọn irako okun miiran. Ni gbogbogbo, awọn ẹja okun titun julọ jẹ ailera rẹ.
Ọwọ Nicole ati akara! Bẹẹni, bẹẹni, irawọ kan ko le kọ baguette ti a yan tuntun tabi ciabatta ti o ni erunrun agaran. Gẹgẹbi rẹ, ọkan ninu awọn ipanu ayanfẹ rẹ jẹ akara ti ile ti o gbona pẹlu bibẹ pẹlẹbẹ ti Parmesan aladun. Gba, eyi ni ibiti gilasi ọti-waini kan beere!
Láìdàbí ọkọ rẹ̀ àkọ́kọ́, Tom Cruise, ẹni tí oúnjẹ afẹ́fẹ́ tó yẹ lọ́kàn lógún, tí ó sì jẹ́ kánjúkánjú nípa oúnjẹ rẹ̀, Nicole máa ń ní ìfọ̀kànbalẹ̀ nínú ilé oúnjẹ aládùn. Irawọ naa tun jẹ ohun gbogbo, ṣugbọn ni iwọntunwọnsi, gbadun mimu ọti ati kọfi, paapaa cappuccino.
Kidman ti kẹkọọ lati gbe laisi ibanujẹ ati gbadun igbesi aye: “Mo le jẹ ohunkohun! Mo fẹ́ràn oúnjẹ! ” Ni akoko kanna, o fẹrẹ to iwuwo kanna ni gbogbo igbesi aye rẹ - kg 10 ti o gba lakoko oyun ko ka!
Loni Nicole faramọ eto ijẹẹmu atẹle yii - 80% ti ounjẹ rẹ jẹ ounjẹ to ni ilera, ati pe 20% ti o ku o yasọtọ si ounjẹ yara ati awọn ounjẹ miiran ti ko ni ilera pupọ. Lẹ́sẹ̀ kan náà, ẹ̀wà náà jẹ́wọ́ pé alásè lọ́dọ̀ òun jẹ́ bẹ́ẹ̀: “Mo se oúnjẹ gidigidi! Ti mo ba din adie, o ma jade nigbagbogbo gbẹ. Ṣugbọn o tun ni awọn ounjẹ ti a ko nifẹ, gẹgẹbi ham. Oṣere naa ko fi aaye gba wiwa rẹ ni boya awọn ounjẹ ipanu tabi pasita.
Nitorinaa kini o ṣe jẹ ki irawọ kan wo ki o jẹ tẹẹrẹ iyalẹnu? Otitọ ni pe awọn obi rẹ jẹ awọn ere-idaraya ati ninu ẹbi, ṣiṣe-jinna gigun ni a ka si deede deede. Nicole tẹsiwaju lati ṣiṣe loni pẹlu ọkọ keji rẹ, olorin Keith Urban, bii yoga ati gigun kẹkẹ. O tun ṣe atilẹyin ilera rẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn vitamin ti o ṣe iranlọwọ fun u lati kun awọn ela ti ounjẹ, fun apẹẹrẹ, nigbati o ba n rin irin-ajo tabi yaworan.