Awọn ohun mimu agbara ni ipa buburu lori mucosa ikun ati inu microflora, le jẹ ewu fun eto inu ọkan ati ẹjẹ ati pe o le ja si awọn nkan ti ara korira. Ti finnufindo ti gbogbo awọn wọnyi shortcomings ogedeAti pe bi awọn onimo ijinlẹ sayensi ti rii, o fa igbi agbara ati agbara ko buru ju mimu mimu lọ.
Lati de opin yii, awọn oluwadi fi ẹgbẹ kan ti awọn koko-ọrọ idanwo sori awọn kẹkẹ, lẹhin fifun idaji awọn olukopa ni agbara ti mimu agbara ti a ko darukọ (eyiti o ṣe apejuwe bi “apapọ”), ati idaji keji - bananas meji. Lẹhin ti awọn ẹlẹṣin keke ṣe okunkun agbara wọn ni ọna yii, wọn bo awọn ibuso 75.
Ṣaaju ki o to bẹrẹ, lẹsẹkẹsẹ lẹhin ipari ati wakati kan lẹhin rẹ, awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe ayewo gbogbo awọn olukopa ni ibamu si awọn ipele pupọ: awọn ipele suga ẹjẹ, iṣẹ cytokine ati agbara awọn sẹẹli lati ja awọn ipilẹṣẹ ọfẹ. Iyatọ ti o to, ṣugbọn gbogbo awọn olufihan wọnyi jẹ kanna fun awọn ẹgbẹ mejeeji. Ati ni afikun, “ẹgbẹ ogede” pedaled bi yara bi “agbara” ọkan.
Nitoribẹẹ, o le jẹ pe iwadi yii sọ ni otitọ pe awọn ohun mimu agbara ati bananas ko ni ipa lori awọn ipele titaniji. Sibẹsibẹ, iwọ ati Emi mọ pe lẹhin agbara kan, igbesi aye gba awọn awọ ti o yatọ patapata! Nitorinaa o tun tọsi gbiyanju lati rọpo mimu mimu pẹlu ogede kan.
Sibẹsibẹ, laibikita ohun ti o yan, maṣe gbagbe lati mu omi to to: gbigbẹ ti ara nipasẹ 5% nikan ti iwuwasi ṣe ara rẹ ni imọlara pẹlu akiyesi akiyesi rirẹ.