Nitori otitọ pe siwaju ati siwaju sii eniyan jẹ awọn alatilẹyin ti ounjẹ ti ko ni ilera, ara wa ni kiakia yara pẹlu awọn majele ati majele. Ṣugbọn ko si ẹnikan ti o fẹ lati ni awọn iṣoro ilera. Kini o yẹ ki n ṣe?
Bii o ṣe le wẹ ara rẹ daradara?
Lati mu abajade pọ si, o nilo lati ranti pe o nilo lati nu ara ni ọna gangan: awọn ifun-ẹdọ-inu-ẹjẹ-kidneys-ẹjẹ ati awọn isẹpo. Kini idi lati inu ifun? Bẹẹni, gbogbo nitori ọpọlọpọ awọn majele ti n kọja nipasẹ rẹ ati pe o ti yọ kuro ninu ara. Ti o ba ti doti, lẹhinna mimọ awọn ẹya ara ti o ku yoo jẹ ailagbara.
Bii o ṣe le yọ awọn majele ati awọn slags kuro?
Ninu oogun, iru ọna ti afọmọ bi enema ni a nlo nigbagbogbo, ṣugbọn ọna yii le dabaru microflora ti ara. O tun jẹ lominu ni lati tọju iru ọna bẹ bi hydrocolonotherapy, nitori ko tun ni aabo patapata.
Lati wẹ ara rẹ mọ ti majele ati majele ni ile, awọn ọna eniyan diẹ sii wa. O ṣe pataki nikan lati jẹ ọpọlọpọ awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni okun bi o ti ṣee ṣe, gẹgẹ bi bran. Okun jẹ ipolowo fun awọn slags ati majele kan, pẹlu rẹ, awọn iyoku ti ounjẹ ti o bajẹ ni a yọ kuro ninu ara.
Mimọ ara ti awọn ọlọjẹ
Lasiko yi, o le ri eyikeyi atunse fun parasites ni awọn ile elegbogi, ṣugbọn awọn ọna ile ni o wa jade ti idije. Ni ẹẹkan, dokita kan ti awọn imọ-ẹrọ iṣoogun, Ivanchenko VA ni idagbasoke iru irinṣẹ bi troichatka. Awọn eroja akọkọ mẹta wa: awọn ododo tansy, ewe wormwood tabi eso, ati awọn irugbin clove. Gbogbo awọn irinše ti o wa loke nilo lati wa ni ilẹ ni kofi grinder. Lati ṣe eyi, iwọ yoo nilo: 60 g ti tansy, 15 g wormwood ati 30 g ti cloves. Ni ipele kan, o nilo 1.75 g ti awọn mẹta.
Gẹgẹbi eyikeyi iṣoogun iṣoogun, triplet ni diẹ ninu awọn itọkasi. A ko ṣe iṣeduro fun awọn eniyan ti o ni ọgbẹ inu tabi inu ikun. O tun nilo lati ranti pe ọkan ninu awọn paati, tabi dipo, awọn cloves, n mu titẹ ẹjẹ pọ si. A ko ṣe iṣeduro Triplet fun awọn obinrin ni ipo naa.
O nilo lati ronu nipa ilera ni ọdọ rẹ, nitori ko le ṣe atunṣe tabi ra fun owo. Tọju ararẹ!