Awọn ounjẹ ti awọn aboyun ko le jẹ
Awọn ounjẹ ti awọn aboyun ko le jẹ

Awọn yanilenu ti aboyun ati awọn ayanfẹ itọwo rẹ yipada lori awọn oṣu 9. Diẹ ninu awọn akojọpọ awọn ọja jẹ iyalẹnu. Ati pe ti iya ti o nreti ba ni itara lori "ounjẹ" rẹ, lẹhinna o le dariji pupọ. Ṣugbọn diẹ ninu awọn ọja, laibikita ifẹ nla lati jẹ wọn, ko gba laaye ni eyikeyi ọran.

  • oti

Bíótilẹ o daju wipe diẹ ninu awọn onisegun gba a kekere iye ti waini si aboyun, ni ibẹrẹ ipele ti o jẹ ko o kan undesirable, sugbon tun lewu. Lakoko bukumaaki akọkọ ti gbogbo awọn ara ati awọn ọna ṣiṣe, ọti le fa awọn rudurudu idagbasoke ti ọmọ naa. Ni oṣu keji ati kẹta, o gba ọ laaye lati mu ọti-waini diẹ "ni apẹẹrẹ", ṣugbọn o ṣe pataki pe ọja naa jẹ adayeba ati kii ṣe majele. Ti o ba ni iyemeji, o dara lati duro pẹlu mimu ọti-waini nigba oyun.

  • Eja aise

Olufẹ sushi fun osu 9 yẹ ki o yago fun jijẹ wọn - ẹja aise le di orisun ti ọpọlọpọ awọn iṣoro. O le fa listeriosis, eyiti yoo fa idamu idagbasoke intrauterine ti ọmọ inu oyun naa. Lakoko oyun, o nilo lati jẹ awọn ounjẹ ti a ṣe itọju ooru nikan, pẹlu ẹran ati awọn eyin. Iwọ yoo ni akoko lati gbadun eggnog tabi carpaccio lẹhin ibimọ.

  • Ibilẹ ifunwara awọn ọja

Ko ṣee ṣe fun awọn aboyun lati lo awọn ọja ifunwara ti ko jẹ pasteurized. Gbagbe nipa awọn iya-nla ti a fihan ni awọn ọja lẹẹkọkan ati awọn anfani ti o han gbangba ti wara - eewu ti awọn akoran inu inu ati salmonellosis pọ si.

  • Eja ounjẹ

Ẹja eja le fa majele ti o nira, eyiti yoo ja si gbigbẹ ti ara obinrin ti o loyun ati irokeke ibimọ ti ko pe tabi aini omi ti oyun fun ọmọ. Ni afikun, ẹja eja ti o ni iyọ yoo mu ongbẹ pọ, ati pe ara ti o ti ku ti obirin ti o loyun ko ni farada ẹrù naa - awọn kidinrin le tun jiya.

  • Igbo olu

Awọn olu ti ndagba ninu egan n ko awọn majele jọ si ara wọn, ati pe ko si imurasilẹ le yọ wọn kuro patapata ti awọn majele ti o lewu si eniyan kankan. Ati awọn olu jẹ ọja ti o nira lati jẹun, ati pe awọn iṣoro to wa pẹlu ọna ikun ati inu nigba oyun. A gba ọ laaye lati lo nikan awọn olu ti o dagba lasan - awọn olu gigei, awọn aṣaju-ija.

Fi a Reply