awọn afikun

Ni agbaye ilu ode oni, ọpọlọpọ wa ko ni aaye si awọn ounjẹ ti o dagba nipa ti ara. Bi abajade, ọkọọkan wa le ma gba awọn eroja to wulo fun u.

Awọn afikun ti nṣiṣe lọwọ biologically (awọn afikun awọn ounjẹ), eyiti a fi kun si ounjẹ, ṣiṣe ni iwulo diẹ ati ijẹẹmu, yoo ṣe iranlọwọ lati san owo fun iru aini awọn ounjẹ. Nitorinaa, diẹ ninu awọn iṣoro ilera ni a parẹ, ara ti di mimọ, agbara pọ si, ati pe irisi dara si.

Awọn ọja pẹlu akoonu ti o pọ julọ ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ nipa iṣan-ara:

Awọn abuda gbogbogbo ti awọn afikun awọn ounjẹ

Awọn afikun ounjẹ jẹ awọn paati ti nṣiṣe lọwọ nipa ti ara ti kii ṣe oogun. Wọn fi kun si ounjẹ akọkọ lati yago fun aipe ti eroja kan pato.

Itan-akọọlẹ ti awọn afikun awọn ounjẹ ijẹẹ ko pẹ bẹ - awọn nkan wọnyi ni a ti lo ni agbara lati ibẹrẹ awọn ọgọrin ọgọrun ọdun ti o kẹhin. Lati igbanna, awọn amoye ti n ṣe igbasilẹ alaye ti wọn, ni mimu ilọsiwaju si akopọ wọn, keko awọn ohun-ini ti awọn nkan imularada titun. Awọn afikun jẹ diẹ sii ju awọn agbo ogun 150, ọkọọkan eyiti o ni awọn abuda alailẹgbẹ tirẹ!

Ibeere ojoojumọ fun awọn afikun ounjẹ ounjẹ

Awọn oṣuwọn agbara ti afikun kan pato le ṣe iṣiro nipasẹ ọlọgbọn kan. Eyi ṣe akiyesi kii ṣe arun nikan eyiti o ni ifarahan, ṣugbọn tun iga, iwuwo, abo.

Ti, fun idi kan, o ko le lo eyi tabi akopọ yẹn (ifarada ẹni kọọkan), dokita yoo yan rirọpo pipe fun ọ. Alamọja naa yoo tun sọ fun ọ akoko lakoko eyiti o yẹ ki o jẹ afikun afikun.

Ibeere fun awọn afikun awọn ounjẹ ti n pọ si:

Ninu igbesi aye, awọn ipo wa nigbati eniyan kan nilo awọn iwọn lilo ti o pọ si ti ọkan tabi omiiran. Ni afikun, iwulo ti o pọ si wa fun awọn vitamin, macro- ati microelements, awọn ọlọjẹ, awọn ọra ati awọn carbohydrates. Ni ibamu si eyi, iwulo fun lilo awọn afikun awọn ounjẹ npọ si:

• fun awon aboyun;
• awọn ọmọde ti idagbasoke iyara ati iwulo fun awọn eroja ko ni deede ṣe deede si iye ti ijẹẹmu ti ounjẹ ojoojumọ;
• awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro ilera (eyi le pẹlu awọn iṣoro pẹlu eto egungun, ati awọn aisan ti awọn ara inu ati awọn ọna ṣiṣe);
• awọn eniyan agbalagba ti o ni fifalẹ ni awọn ilana imularada, idinku ninu agbara, awọn iṣoro pẹlu eto iṣan-ara;
• ni awọn ipo ipọnju, nigbati ara ba mu awọn eroja ti o buru ju lọ o nilo.

Ibeere fun awọn afikun awọn ounjẹ n dinku:

Ijẹẹjẹ deede, afẹfẹ titun, isansa ti aapọn ninu igbesi aye tabi agbara lati dojuko wọn, pipe tabi ilera ibatan le ṣe mu awọn afikun awọn ounjẹ ti ko wulo.

Assimilation ti awọn afikun ounjẹ

Niwọn igba ti awọn afikun ounjẹ ijẹẹmu jẹ olokiki fun ṣiṣe giga wọn, wọn gba wọn ni kiakia ati pe o jẹ ẹya giga ti iṣẹ ṣiṣe.

Awọn ifosiwewe ti o kan akoonu ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ nipa ti ara ninu ara

Akọkọ ifosiwewe niwaju awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ nipa imọ-ara ninu ara wa jẹ ounjẹ to dara. Ọrọ naa “pari” yẹ ki o tumọ gbigbe gbigbewọn ti awọn vitamin, awọn ọlọjẹ, awọn ara, awọn hydrocarbons, ati awọn eroja micro ati macro ti o ṣe ounjẹ. Nikan ninu ọran yii o le nireti ilera to dara ati iṣesi ti o dara julọ.

Awọn afikun fun ẹwa ati ilera

Diẹ ninu awọn afikun ounjẹ ijẹẹmu ṣe iranlọwọ fun ara daradara ninu ilana ti mimu-mọmọ. Eyi tumọ si pe abajade ti mu diẹ ninu awọn afikun awọn ounjẹ inu, awọ ara dara si, awọ naa ti yọ kuro ti irorẹ.

Bi fun lilo ita ti awọn afikun ijẹẹmu, eyi ni a ṣe nipasẹ cosmetology. Ṣeun si imọ-ẹrọ igbalode, awọn afikun ni a lo fun itọju ara. Awọn ọja tun wa fun fifọ, awọn ipara egboogi-wrinkle, awọn ipara fun awọn ẹya ara ti ara, awọn sprays, ati bẹbẹ lọ.

O yẹ ki o ṣe akiyesi pe, ko dabi awọn ohun ikunra ti aṣa, awọn ọja pẹlu awọn afikun ijẹẹmu ni ipa ti o sọ diẹ sii ati imunadoko.