Atọka ibi-ara jẹ itọkasi ti o wọpọ julọ ti gigun eniyan si ipin iwuwo. Atọka yii ni akọkọ dabaa nipasẹ Adolphe Quetelet ni Bẹljiọmu ni aarin ọrundun 19th.
Eto iṣiro: iwuwo eniyan ni awọn kilo ni pin nipasẹ onigun mẹrin ti iga ni awọn mita. Ti o da lori iye ti a gba, a ṣe ipari nipa wiwa awọn iṣoro ti ounjẹ.
Ni lọwọlọwọ, ipin-iwe atẹle ni ibamu si ibiti awọn iye ti o le ṣe fun itọka iṣiro ni a ka ni gbigba gbogbogbo body ibi-Ìwé.
- Apọju iwuwo: kere ju 15
- Iwọn-iwọn: 15 si 20 (18,5)
- Iwuwo ara deede: 20 (18,5) si 25 (27)
- Loke iwuwo ara deede: ju 25 (27)
Ninu awọn akọmọ jẹ data ti a gba lati inu iwadi tuntun. Nipa ti gradation gba ni gbogbogbo, ko si ifọkanbalẹ kan lori opin kekere ti ibiti BMI. Gẹgẹbi awọn ẹkọ iṣiro iṣiro ajeji, o ti fi idi rẹ mulẹ pe ni ita awọn iye atọka ibi-iye ti ara 18,5 - 25 kg / mXNUMX2 nọmba ibatan ti awọn arun ti o lewu si ilera (gẹgẹbi awọn arun onkoloji, awọn iṣọn-alọ ọkan, ikọlu ọkan, ati bẹbẹ lọ) npọ si i ni ifiwera ni ifiwera pẹlu awọn iye adugbo. Kanna ifesi kan si oke ala.
Gẹgẹbi pipin ti a gba ni gbogbogbo, opin oke ti iwọn iwuwo deede jẹ ipinnu ni iye ti 25 kg / m2Data Awọn data iwadii laipẹ, ti a gbekalẹ lori mignews.com, gbe opin oke ti itọka ibi-ara deede si iye ti 27 kg / m2 (atẹle atẹle taara):
“Ni gbogbo awọn orilẹ-ede Iwọ-oorun, igba pipẹ ni a pe ni arun ti ọrundun 21st. Awọn kampeeni lati koju arun na jẹ iye owo ati ni Amẹrika, nibiti awọn oṣuwọn isanraju ga ju ti awọn orilẹ-ede miiran lọ, koju iṣoro naa ni a ka ni ipenija orilẹ-ede akọkọ. Nibayi, awọn onimọ-jinlẹ ti Ilu Israel ti wa si ipari pe afikun poun (laarin idi) kii ṣe ko ṣe ipalara fun ilera nikan, ṣugbọn tun fa igbesi aye gun.
Bi o ṣe mọ, ni Iwọ-oorun, o jẹ aṣa lati ṣe iṣiro iwuwo ni awọn ofin ti BMI. Lati ṣe eyi, o nilo lati pin iwuwo rẹ nipasẹ iwọn onigun mẹrin rẹ. Fun apẹẹrẹ, fun eniyan kilo-90 pẹlu giga ti awọn mita 1.85, BMI jẹ 26,3.
Iwadi kan laipe kan nipasẹ Ile-iwosan Adassa ti Jerusalemu ni apapo pẹlu Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Amẹrika ri pe lakoko ti awọn ipele BMI ti 25-27 ni a ti ka tẹlẹ ami ti afikun poun, awọn ti o ni BMI wa laaye ju awọn ti o wa labẹ iwuwo deede.
Lati ọdun 1963, awọn onimọ -jinlẹ ti ṣe abojuto iṣẹ iṣoogun ti 10.232 awọn ọkunrin Israeli ni ọpọlọpọ “awọn kilasi iwuwo.” Bi o ti wa ni titan, 48% ti awọn eniyan ti BMI wa ni sakani lati 25 si 27 “rekọja” ami-ọdun 80, ati 26% gbe lati jẹ ọdun 85. Awọn isiro wọnyi paapaa dara julọ ju awọn ti o tẹle iwuwo deede nipasẹ awọn ounjẹ ati igbesi aye ere idaraya.
Lara awọn ti ipele BMI wọn ga (lati 27 si 30), 80% ti awọn ọkunrin ye si ọdun 45, si 85 - 23%.
Sibẹsibẹ, awọn dokita Israeli ati Amẹrika tẹsiwaju lati tẹnumọ pe awọn ẹni-kọọkan pẹlu BMI loke 30 wa ni eewu. O wa ninu ẹka yii pe oṣuwọn iku ga julọ. “
Orisun kan: http://www.mignews.com/news/health/world/040107_121451_01753.html
Nibi o jẹ dandan lati ṣe ifiṣura kan ti iwadi yii tọka nikan fun awọn ọkunrinṢugbọn yiyan awọn ounjẹ pipadanu iwuwo ninu ẹrọ iṣiro, opin iwuwo ni ibamu si iwadii ijẹẹmu tuntun yii wa pẹlu ọkan ninu awọn iṣiro iṣiro.