Ọpọlọpọ eniyan yoo sọ pe chocolate dudu jẹ ilera pupọ ati pe o ni ọpọlọpọ awọn antioxidants. A sọ pe: awọn ewa koko aise paapaa dara julọ! Ti dagba nipataki ni Central ati South America, ati Mexico, awọn ewa koko le ṣee lo ni ẹgbẹẹgbẹrun awọn ounjẹ desaati. Wo awọn ilana pẹlu awọn ewa koko ti o ti ṣe ilana ti o kere ju! Wàrà koko A yoo nilo Soak eso ati dati moju. Fi omi ṣan awọn eso naa pẹlu omi tutu, gbe sinu apopọ kan. Fi omi kun, lu titi ti o fi dan, ki awọn ege eso ko wa. Igara, ifiṣura awọn nut wara. Ni idapọmọra, lu awọn ọjọ daradara pẹlu omi. Pada wara nut pada si ekan idapọmọra, whisk lẹẹkansi. Akara oyinbo koko pẹlu eso A yoo nilo rẹ Fun paii Fun caramel Fun fifin
Lati ṣe paii, gbe pecan sinu ero isise ounjẹ, lọ si iyẹfun isokuso. Fi gbogbo awọn eroja miiran kun, lu titi di alalepo. Tan adalu naa ni isalẹ ti paii pan. Fi sinu firiji fun awọn wakati pupọ. Fun Layer caramel, lu awọn eroja titi di igba ti o nfi omi kun. Tú lori paii. Wọ pẹlu awọn eso. Gbadun pẹlu wara koko!
Awọn candies aise pẹlu koko ati spirulina A yoo nilo Illa gbogbo awọn eroja papọ titi ti o rọ ṣugbọn omi. Ṣe itọwo rẹ, rii daju pe o fẹran rẹ. Pin si awọn apẹrẹ ti o ni ila pẹlu iwe, fi sinu firiji fun wakati 1-3. Piha chocolate mousse
A yoo nilo
Yọ awọn pits kuro lati piha oyinbo, nlọ nikan ni pulp. Fi gbogbo awọn eroja sinu alapọpo ti o lagbara, dapọ titi ti o fi danra. Tú mousse sinu awọn gilaasi 6, fi sinu firiji fun wakati 4.