Otitọ pe lilo iyọ loke iwuwasi jẹ ewu kii ṣe iyalẹnu. Awọn iwa ti desalinating le ja si ilosoke ninu ẹjẹ titẹ ati ki o fa a okan kolu tabi ọpọlọ. Ṣugbọn iwadi tuntun nipasẹ awọn oniwadi ni Ile-ẹkọ giga ti Bonn sọ nipa otitọ pe iyọ ni ipa taara lori eto ajẹsara ti ara eniyan. Eyun, weakens o.
Awọn amoye ti kẹkọọ awọn eniyan ti o gba lati kopa ninu iwadi naa. Ni afikun si awọn ipele iyọ iyọ wọn nigbagbogbo ni a fi kun g g ti 6 fun afikun ọjọ kan. Iwọn iyọ yii wa ninu 2 hamburgers tabi awọn iṣẹ meji ti awọn didin Faranse - bii, ko si ohunkan ti o jẹ iyanu. Pẹlu akojọ aṣayan iyọ ti a fi kun eniyan ngbe ọsẹ kan.
Lẹhin ọsẹ kan o ṣe akiyesi pe awọn sẹẹli alaabo ninu ara wọn buru pupọ lati ba awọn kokoro arun ajeji ṣe. Awọn onimo ijinle sayensi ti ṣe akiyesi awọn ami ti ailagbara ti a kẹkọọ. Ṣugbọn o nyorisi awọn akoran kokoro.
Fun Jẹmánì, iwadii yii jẹ pataki nla, bi awọn eniyan ti orilẹ-ede yii ṣe jẹ aṣa jẹ iyọ ni apọju. Nitorinaa, ni ibamu si Institute Robert Koch, awọn ọkunrin ni Jẹmánì, ni apapọ, jẹ giramu iyọ mẹwa ni ọjọ kan ati awọn obinrin - 10g iyọ ni ọjọ kan.
Elo ni iyọ fun ọjọ kan kii yoo ṣe ipalara fun ilera?
WHO ṣe iṣeduro ko ju 5 g iyọ lọ fun ọjọ kan.
Die e sii nipa awọn anfani ilera ati iyọ ka ninu nkan nla wa.